美容・健康

猛暑の夏は宅トレ!夏バテ対策は「令和版ビリーズブートキャンプ2」へ入隊せよ!

株式会社LEAN BODY
~今日から3年ぶりの海開き。薄着をためらう人も「オレについてこい!」(ビリー隊長)~

国内最大級のオンラインフィットネスサービス「LEAN BODY(リーンボディ)」を提供する株式会社LEAN BODY(本社:東京都渋谷区、代表取締役:中山 善貴、以下LEAN BODY)は、本日、ビリー隊長による新たなコンテンツ『ビリーズスタジオ』の第1弾として『 [10分から始められる] 令和版ビリーズブートキャンプ 2 -sparta edition-』を配信開始いたします。



全国各地で30℃を超え「猛暑」「危険な暑さ」の夏が到来しています。最低気温も25℃を下回らない地域が多く、朝夕でさえ屋外での運動は厳しいシーズンがやってきました。そのような中で、コロナ禍に新しいライフスタイルとして定着した「宅トレ」は、この猛暑の夏においても需要が拡大しています。

「外を歩くこともおっくうで運動不足がちとなる」そんな声が多くなる夏の生活習慣に、ビリー隊長が喝!どんなに忙しい方でも、10分あれば入隊可能な「令和版ビリーズブートキャンプ」を新たにお届けします。たった10分?と侮ることなかれ。心と身体を鍛える効果に妥協はないスパルタエディションです!

<なぜ運動?夏バテ、熱中症対策に重要な「筋肉」マメ知識>
「こまめな水分補給」を意識している方は多いと思いますが、摂った水分を身体に上手に貯めておくカギは「筋肉」にあることをご存知ですか?体の中で最も多くの水分を蓄えているのが筋肉。筋肉の約75%は水分で、体内で水を蓄える力を持ちます。筋肉の減少は体全体の水分の減少につながり、脱水症状、熱中症になるリスクを高めてしまうのです。熱中症予防には、筋力を高める運動が大事です。

厳しい環境を生き抜くとき、丈夫な心身に勝る資産はありません。150万部もの大ヒットを生み出し世界に影響を与えるフィットネスインストラクターであるビリー隊長と一緒に、この夏は10分宅トレで夏バテ知らずの身体づくりにチャレンジしませんか。今回も合言葉は「VICTORY!」

あなたの入隊を心待ちにしています!

ビリー隊長からのメッセージ


トレーニングは、自分を健康にする最も重要なことの1つ。本当に重要なことだよ。みんなが心も身体も健康的でタフでいられるようにオレが動く必要があった。ビリー隊長は、みんなが幸せに過ごせるようにいつもいつも考えている。このスパルタブートキャンプは、君たち自身に挑戦するチャンスを与えてくれるだろう。そしてこのチームは、君たちが自分自身を高めるのを手助けしてくれるだろう。

痩せたいと考えている人たちも、いちばん大事なことは楽しむこと。体重だけにこだわらず、自分自身の成長に焦点を当てるのがスパルタビリーズブートキャンプだ。鏡を見て "わぁすごい" と思うぞ。これはチャレンジできる最高のきっかけなんだ。大丈夫。一緒に頑張ろう!!!

◆配信開始日時
2022年7月1日(金)11:00~

◆プログラムについて
[10分から始められる] 令和版ビリーズブートキャンプ 2 -sparta edition-


◆入隊方法
LEAN BODY( https://lp.lean-body.jp/billystudio/index.html )よりサービス登録することでお楽しみいただけます。(980円/月~)
※2週間無料で体験いただけます。

◆体験入隊用動画
YouTubeでは、5分間の体験レッスン動画を公開しています。


◆撮影オフショット写真

久々の来日が叶い、打ち合わせにも力が入るビリー隊長。


今回のチームビリー。一緒にトレーニングするのは、Hiromiさん、渋谷美穂さん、Risaさん、坂本大地さん


どこを見ても66歳とは思えない強靭な肉体を持つビリー隊長。続けることが何より大事だと教えてくれます。


元々は武道から影響を受け発案された、ビリーズブートキャンプ定番の構えのポーズ


ビリー隊長 驚きの筋力。女性隊員2人を乗せてプランク!


ブートキャンプによって言語の壁を超え、ひとつになったLEAN BODYチーム。次はこのチームにユーザーさんをお迎えします!

◆ビリー隊長プロフィール

ビリー・ブランクス
1955年、米国ペンシルベニア州に生まれる。空手世界のチャンピオンに7度輝き、そのほかの国際試合でも合計36個の金メダルを獲得。武道のエッセンスを取り入れた格闘技エクササイズの元祖として知られ、シェイプアップを目的とした「ビリーズブートキャンプ 」「Tae Bo(R)︎」などのエクササイズビデオで社会現象ともなるフィットネスブームを生み出す。 世界106カ国でレッスンを行い、彼のエクササイズは「短期間で効果が出る」「人生で最もスタイルをよくする」と長年に渡り愛される。インストラクター歴40年を迎え、ビリー隊長の愛称で多くのフィットネスファンを魅了する世界トップのインストラクター。

好きな日本食は「焼き鳥」。プログラムの音楽はオリジナルの楽曲を作れる特技を持っている他、裁縫も得意で、型なしでさらりとミシンを使いこなしパンツやトップスを作ってしまう技術を持っている。



「ビリーズスタジオ」について



前回2020年にリリースをした『令和版ビリーズブートキャンプ』は、総受講回数770万回超え、入隊者はリリース後2日間で7000人、2ヶ月で2万人超えと、本当に大きな反響がありました。コロナ禍の外出自粛で弱ってしまった私達の心身を励ましてくれたその動画は、リリースから2年以上経った今もなお、70万回以上視聴され続けていることから新シリーズの製作に至りました。

注目ポイントは、10分から始められるレッスンやとってもスイートで優しいビリー隊長によるストレッチ、ゲーム感覚で楽しめるボクササイズレッスンなど、今の日本人の生活やフィットネスレベルに合わせた、バラエティ富んだレッスン内容。

熱いメッセージと共に勇気をくれるビリー隊長の基本姿勢はそのままに、でも、これまでとは違う一面もお見せしながら、フィットネスを楽しむマインドをお伝えしていきます。

★New★ 第1弾:本日リリース
[10分から始められる] 令和版ビリーズブートキャンプ 2 -sparta edition-
特徴:スパルタの10分間!10分を侮ることなかれ。短時間で滝汗確定の王道プログラム。

第2弾:9月リリース(予定)
第3弾:12月リリース(予定)
and more…



自宅でできるフィットネス動画サービス「LEAN BODY」とは

「LEAN BODY」は、日本最大級のオンラインフィットネス動画配信サービスです。

厳選された有名インストラクターを採用し、まるでジムに通っているようなレッスンをいつでもどこでも受け放題。ヨガ、筋トレ、マッサージやストレッチなど、800本以上のレッスンを展開しています。

iOSアプリはこちら:https://apple.co/2XqEREr
サービスサイト:https://lp.lean-body.jp/


LEAN BODY 会社概要

会社名:株式会社LEAN BODY
本社所在地:東京都渋谷区道玄坂1丁目22−9 渋谷道玄坂ビル AD-O 10F
設立:2015年12月17日
代表者:代表取締役 中山善貴
資本金:577百万円(資本準備金含む)
事業内容:オンラインフィットネスサービス「LEAN BODY」の運営

コーポレートサイト :https://lean-body.co.jp/
サービスサイト:https://lp.lean-body.jp/
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