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【ストレスに関する調査】ストレスを感じている人は6割強、女性で比率高い。コロナ禍前よりストレスに感じることが増えたものは、「仕事内容・労働環境」が2割弱、「将来への不安」「金銭面」が各1割強

MyVoice
マイボイスコム株式会社(東京都千代田区、代表取締役社長:高井和久)は、8回目となる『ストレス』に関するインターネット調査を2022年7月1日~5日に実施しました。調査結果をお知らせします。


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■ストレスを感じている人は6割強、女性で比率高い。ストレスを感じる状況は、「仕事内容・労働環境など」が約36%、「金銭面」「職場の人間関係」「将来への不安」が各2割強
■コロナ禍前よりストレスに感じることが増えたものは、「仕事内容・労働環境など」が2割弱、「将来への不安」「金銭面」が各1割強
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【調査方法】インターネット調査 【調査対象】MyVoiceのアンケートモニター
【調査時期】2022年7月1日~7月5日 【回答者数】9,936名
【調査結果詳細】 https://myel.myvoice.jp/products/detail.php?product_id=28811


ストレスの度合い

日ごろストレスを感じている人は、「とても感じている」「やや感じている」を合わせて6割強となっています。女性で比率が高く、女性10~50代では各8割弱です。男性は30~50代で高く、70代で低くなっています。





ストレスを感じる状況

ストレスを感じる状況は(複数回答)、「仕事内容・労働環境など」が36.1%、「金銭面」「職場の人間関係」「将来への不安」が各2割強です。「仕事内容・労働環境など」「職場の人間関係」は男性10~50代、「炊事・洗濯・掃除などの日常の家事」は女性で高くなっています。「子育て・子どもの教育」は、女性30・40代で特に高くなっています。


※グラフの続きは【調査結果詳細】で見ることができます。
【調査結果詳細】 https://myel.myvoice.jp/products/detail.php?product_id=28811



ストレスの発散度合

ストレスの発散ができていると思う人は4割強、高年代層で高くなっています。できていないと思う人は約25%です。男性30~50代や女性10~40代では各30%台、とてもストレスを感じている層では6割となっています。



ストレスの対処方法

ストレスの対処方法は(複数回答)、「寝る」「好きなものを食べる」が各2割強、「音楽を聴く」「お茶やコーヒーなど飲み物を飲む」「お酒を飲む」「映画やDVD、テレビ番組、動画共有サイトなどを見る」が各2割弱となっています。
男性10・20代では「ゲームをする」「インターネットをする」が上位2位、男性60・70代では「お酒を飲む」が1位です。女性では「好きなものを食べる」が3割強と高く、また「家族や友人・知人に話す、メールやLINEなどをする」「お茶やコーヒーなど飲み物を飲む」「ひとりで過ごす時間をつくる」も高くなっています。



新型コロナウイルス感染拡大前と比べて、ストレスに感じることが増えたもの

新型コロナウィルス感染拡大前と比べて、ストレスに感じることが増えたものは(複数回答)、「仕事内容・労働環境など」が17.0%、「将来への不安」「金銭面」が各1割強です。男性10~30代や男性70代では、「特にない」が5割前後で他の層より高くなっています。


※グラフの詳細は【調査結果詳細】で見ることができます。
【調査結果詳細】 https://myel.myvoice.jp/products/detail.php?product_id=28811


<< 回答者のコメント >>有効なストレス解消法(全3,480件)


カラオケは特にストレス発散に効果があった。(男性29歳)
マラソンをして何も考えないようにすること。(男性37歳)
手乗りインコと遊んでいるときはストレスゼロでしたね。めちゃくちゃ有効です。(男性38歳)
一人で行った事の無い場所に旅行に出掛ける。新鮮な事がいろいろあってリフレッシュできました。(男性57歳)
やっぱり自分の好きな農作業に没頭することぐらいかな。(男性71歳)
音楽をヘッドホンでかけてアーティストになりきって口パクで歌うこと。(女性22歳)
人に対する不満などは、紙に書きだして後に破り捨てる、というもの。(女性34歳)
本を読んだり動画や音楽を視聴しながら泣く。(女性36歳)
「やらなければいけない」という思いこみを減らした。ご飯を作らなければ→総菜を買ったりテイクアウトしたり、洗濯物をたたまなければ→3~4日分を山にしたまま各自で取ってもらう…など。(女性44歳)
競馬が趣味なので、馬を見ると楽しくなります。(女性53歳)


【調査結果詳細】



◇調査結果に関するお問合せ (MAIL)otoiawase@myvoice.co.jp /(TEL)03-5217-1911

<会社概要>
【会社名】 マイボイスコム株式会社 【代表者】 代表取締役 高井和久
【設 立】 1999年7月 【資本金】 1億6,183万円(資本準備金含む)
【事 業】 インターネット調査、オフライン調査、テキストマイニング、アンケートデータベース
【所在地】 東京都千代田区神田錦町3-17-11 榮葉ビル5階
【企業HP】 https://www.myvoice.co.jp/
*マイボイスコム株式会社は、インターネット調査を中心に提供している伊藤忠グループのリサーチ会社です。

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<アンケートモニター詳細> https://voice.myvoice.co.jp/info/visitor/
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