美容・健康

お腹の脂肪を落とすトレーニング開始!女性トレーナーが楽しくダイエット&筋トレ指導!! 8月1日~開始

合同会社Plum
~「お腹 痩せたい」「顔 痩せたい」「太ももも痩せたい」全部叶えたい~

この夏にまだ間に合う、男性が痩せるためのダイエット&筋トレを8月1日から開始します。 「お腹の脂肪を落とす」ことに焦点を当てることで、お腹だけでなく結果的に顔、太ももにも効果的な、 相乗効果筋トレを女性トレーナーが楽しく指導します。




パーソナルジム Plumが提供する「お腹の脂肪を落とすトレーニング」の5つのすごい所!

1.100種類以上の腹筋トレーニングを女性トレーナーが指導!
お腹の筋肉は大きく分けて4つに分けられます。この4つをさらに上部・下部などの分けて、
その部位ごとにピンポイントで効果を出すには、腹筋にあらゆる角度から負荷をかけなければいけません。
Plumの「お腹の脂肪を落とすトレーニング」では、所属の女性トレーナーが
100種類以上の豊富な腹筋メニューからお腹の脂肪を落とし、腹筋を割るための効果的なと筋トレをご提供します。










2.筋トレだけではお腹の脂肪は落ちません。適切な食事指導がカギ!



筋肉をつけて、脂肪を燃焼しやすくしたら次は、適切な食事です。
Plumでは、世界レベルの専属管理栄養士が「お腹の脂肪を落とす」
ための適切な食事指導を行います。

                 東京2020 女子ラグビー日本代表 
                   公式管理栄養士  高杉保美


3.「顔 痩せたい」「太もも痩せたい」にも効果的
1.の筋トレで代謝が上がり2.の脂肪のつきにくい食事指導で
その効果は顔、太ももにも影響します。
脂肪はお腹にピンポイントで付くわけではなく、全身に付くからです。
お腹の筋力UPと脂肪を落とすことが、結果的に顔と太ももにも効果的になるのです。





4.お腹を細く見せるテクニック!
下半身と、胸を鍛えましょう。太ももとお尻、大胸筋の筋力をUPして少しだけ太くする事で、
お腹をより細く見せる効果が!お腹の脂肪を落とすトレーニングでは、脂肪を落とすだけでなく、
スタイリッシュでカッコいい全身を作り上げる、ALL IN ONEトレーニングです。





5.女性トレーナーのみ所属トレーナーは!
続かない辛い筋トレとダイエットも、女性トレーナーだからこそ長く続けられるのです。
当然ながら全員引き締まってます。



さらに、換気、消毒、マスク、感染予防も妥協しません。
個室マンツーマン指導なので安心。



渋谷・恵比寿 パーソナルジムPlum
渋谷店:渋谷駅西口から徒歩約5分 セルリアンタワー東急ホテルすぐ近く。
恵比寿店:恵比寿駅西口から徒歩約5分 代官駅から徒歩約5分
担当:佐々木慶
電話:09098239584
https://plum-gym.com
企業プレスリリース詳細へ
PR TIMESトップへ
本コーナーの内容に関するお問い合わせ、または掲載についてのお問い合わせは株式会社 PR TIMES ()までご連絡ください。製品、サービスなどに関するお問い合わせは、それぞれの発表企業・団体にご連絡ください。

関連記事(PRTIMES)