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〈セルフ矯正の決定版!〉健康長寿に関わる7つの部位を1日1分から気軽にセルフ矯正/ベストセラー『眼圧リセット』でも話題『清水ろっかん』先生の新刊(9月9日発売)

株式会社主婦と生活社

多くの雑誌やテレビなどに登場! ベストセラー『眼圧リセット』でも話題の骨格矯正士・清水ろっかん先生の「セルフ整体」決定版! 年を重ねて不調がでやすくなり、一生の健康に関わる7つの部位について、1分程度から気軽にできる簡単セルフメンテナンス法を紹介する一冊、主婦と生活社より刊行します。




●一生の健康を左右する7つの重要部位『頭・目・耳・口・お腹・腰・ひざ』を1日1分から自分でメンテナンス!



- 本書より -
●「頭骨メンテ」/脳をリラックスさせて、緊張性頭痛や肩こりを解消







写真・イラストを多用して痛みの原因や効果が理解しやすく、施術法は動画で確認できるのでわかりやすい構成です。


【著者紹介】


清水ろっかん
骨格矯正士・体幹整体サロン「ろっかん塾」主宰。明治大学柔道部在学中よりさまざまな整体術を学び、独自理論による整体術を確立する。30年以上にわたり、他に類を見ない独特の骨格矯正による美容メニューを次々に開発。高い技術力が口コミで広まり、著名なモデルやタレントなどの駆け込み寺としても有名に。多くのメディアにも取り上げられる。プロのセラピスト向けに「ろっかん式」の技術提供なども行っている。『眼圧リセット』(飛鳥新社)、『清水ろっかん特製 外反母趾らくらくサポーター』(主婦と生活社)など、ベストセラー多数。



【本誌概要】
『7つの長生き整体 全身の不調を改善・予防する「ろっかん式」部位別1分セルフ矯正』
発売日:2022年9月9日(金)
定価:1,500円(税込)
「Amazon」https://www.amazon.co.jp/dp/4391157608/
「楽天ブックス」https://books.rakuten.co.jp/rb/17235658/
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