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新型コロナウイルスに負けない!『入浴』『睡眠』『食事』自宅でカンタンに免疫力を高める方法を大公開!ドクターオススメの免疫力アップ法「ギュッパー体操」とは!?『健康カプセル!ゲンキの時間』

株式会社CBCテレビ
4月26日(日)あさ7:00放送「健康カプセル!ゲンキの時間」、今回のテーマは「~新型コロナウイルスに負けない!~ 免疫力を高める『入浴』『睡眠』『食事』」





2020年4月26日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル!ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
MCは筧利夫と西尾由佳理。

今回のテーマは「~新型コロナウイルスに負けない!~ 免疫力を高める『入浴』『睡眠』『食事』」

新型コロナウイルスから身を守るために!今だからこそ役立つ!自宅にいながら健康になれる方法を大公開!番組で厳選した、ドクターオススメのスペシャルな免疫力アップ法をご紹介します!

運動をしても、やり方次第で免疫力がダウン!
激し過ぎる運動は逆効果!?その訳とは?




たった1℃で劇的変化!?
その鍵を握るのが「自律神経」
免疫力を高める「入浴法」!最適な「温度」とは?


多くの人がやっている、ある行動が睡眠の質を下げていた!?
免疫力を高める「睡眠」とは?


食べ方1つでその効果も大きく変わる!
免疫力を高める「食事」!ドクターおすすめの食材を使った賢い食べ方とは?


泣くだけで免疫力アップ!?
免疫力を高める「娯楽」!涙を流すことがいい理由を実験で解明!
涙に隠された、驚きのパワーに迫ります!


さらにオススメの免疫力アップ法「ギュッパー体操」もご紹介!
お見逃し無く!

【ゲンキの時間PR動画】



『健康カプセル!ゲンキの時間』


身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
2012年にスタートした「健康カプセル!ゲンキの時間」。
2019年4月からは、新MCに筧利夫と西尾由佳理が就任、
専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします!
楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか?

【放送日】2020年4月26日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】MC:筧利夫 西尾由佳理
ドクター:西崎泰弘
【テーマ】「~新型コロナウイルスに負けない!~ 免疫力を高める『入浴』『睡眠』『食事』」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
[ 番組HPトップページ ] > [ アーカイブ ] からご覧になれます。

CBCテレビ製作/TBS系28局ネット
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