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SNSフォロワー35万人! 人気講師のメソッド、待望の書籍化『たった5日でウエスト−7cm 美くびれデザイン』発売

株式会社 幻冬舎
月曜スタートで週末には美BODYに!? 予約段階でamazonランキング書籍総合(ダイエットエクササイズ部門)1位!!(9/12付)

株式会社幻冬舎(本社:東京都渋谷区、代表取締役社長:見城徹)は9月30日、SNS総フォロワー数35万人を抱える、廣田なおさんの新刊『たった5日でウエスト−7cm 美くびれデザイン』を全国書店、amazon等ネット書店にて発売いたしました。



予約段階から話題沸騰!地上波テレビにも波及




本書はSNSフォロワー35万人超の美筋ヨガ考案者で、くびれデザイナーとして活動されている、廣田なおさんの最新刊になります。
発売前にも関わらず、amazonランキング書籍総合(ダイエットエクササイズ部門)1位を獲得(9/12付)。話題が話題を呼び、
10月6日(木)19時~テレビ朝日系にて放送予定の、
「林修の今、知りたいでしょ! 3時間SP」
にて著者が登場することが決定いたしました。

お腹まわりが気になる……たった5日で解決!

お腹周りがなかなか痩せない。寸胴体型が気になっている……。
そんなお悩みを解決するのが本書の狙いです。
本書では、くびれデザイナーの廣田なおさんが考案した、たった5日間でくびれを作るメソッドを大公開!写真に加え、動画でも見られる解説つき!


食事制限なし!激しい運動なしでもサイズダウン



「ほぐす+のばす+鍛える」の3ステップで、誰でも簡単に、食事制限なしで、キュッと引き締まったくびれをつくるプログラムを紹介。実際にプログラムに参加されたモニターさんは皆、ウエストが引き締まり、たった5日で−7cmもサイズダウンした方も!見た目だけでなく、心身のさまざまな不調改善にも役立つ、このプログラムにレッツチャレンジ!



内容例

PART1:理想の体はくびれから始まる
PART2:1日たった5日~自分を変える5日間
PART3:キープ&プラスα 気になるパーツもついでにキレイに!

スマホで見られる!動画解説つき




【著者紹介】廣田なお(ひろた・なお)



銀行退職後、大手ヨガスタジオにて年間数百本のレッスンを経験し、2017 年に東京都目黒区にボディメイクヨガスタジオ「HOME」をオープン。
現在は全てのレッスンをオンラインに切り替え、「美筋ヨガオンラインサロン」の運営や、YouTube「美筋ヨガチャンネルの配信を行っている。
SNSのフォロワー数は35万人を超え、メディアやイベント出演など、幅広く活躍中。著書に『整えるヨガ 心とカラダの不調に効く365日の基本ポーズ』(ダイヤモンド社)や『目覚めよ! ぐ~たら筋』(マイナビ出版)など。10月よりFm yokohamaにて毎週日曜日レギュラー番組「ディアウーマン presents 美筋ヨガ(C)レディオ」スタート。

仕様

単行本/96ページ/9月30日発売 


株式会社幻冬舎 会社概要社名

株式会社幻冬舎 https://www.gentosha.co.jp/
所在地 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ケ谷 4-9-7
設立 1993年11月
代表者 代表取締役社長 見城 徹
事業内容 書籍・雑誌・電子書籍の発行及び販売業務
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