美容・健康

【駒込駅徒歩4分】医師監修フィットネスクラブ&パーソナルトレーニング「エリムガーデン」がリニューアル。独自技術のボディケア(リンパマッサージ&ストレッチ)の提供開始でウェルビーイングを実現する

株式会社サピエンスタイル
株式会社サピエンスタイル(本社:東京都港区、代表取締役 比嘉洋貴)が運営するパーソナルトレーニングジムエリムガーデン(東京・駒込駅徒歩4分)は、更年期世代専門フィットネスクラブ&パーソナルトレーニングエリムガーデンへとリニューアルし、ウェルビーイング実現の第1歩として、体のコリ・リンパのつまりを独自技術で根本から取り除き、疲れにくいカラダを目指す比嘉式ボディケア(リンパマッサージ&ストレッチコース)の提供を開始しました。



エリムガーデンについて





2018年「正しい知識と理解、そして実践の場を提供する」をコンセプトに、立ち上げたパーソナルトレーニングジムです。
2022年10月に「更年期世代専門フィットネスクラブ&パーソナルトレーニングエリムガーデン」へリニューアルオープン。経験豊富な専門家がエリムガーデンのサービスを監修。医師、カウンセラー、トレーナーが三位一体となり、あなたをフルサポートします。



メディカルチーム



■芳賀 真理子 先生
(駒込えぜる診療所 院長/精神保健指定医)

略歴
平成5年 筑波大学医学専門学群卒業
平成5年 日本赤十字社医療センター精神神経学教室入局
平成7年 慶応大学医学部精神神経学教室入局関東圏の精神科の病院の勤務を経て、
平成20年2月、駒込えぜる診療所院長

成人の患者様(特に20代から60代の働く世代)を中心とした診療の中で、精神の健康維持・予防に関しても体同様、栄養と睡眠、そして運動の必要性を痛感し、2016年より診療所内で比嘉代表による患者様に向けたパーソナルトレーニングを開始。この取り組みは好評を博し、2018年12月より予防医学的視点を持つエリムガーデンへと発展。働く世代の心身を支えるべく、薬に頼らない治療並びに予防法について、日々探求を続けている。

■臨床心理士/公認心理師

■比嘉 洋貴
エリムガーデン代表


2016年~駒込えぜる診療所芳賀院長とタッグを組み、健康格差のない社会を創造するためウェルビーイング啓蒙活動を開始。忙しい大人を中心に10000セッション以上を達成。日々、お悩みの方と向き合う中で運動、栄養、休養、を見直し、ボディケアやトレーニングで快方へと向かう独自メソッドを確立。30代後半~60代の男女から絶大なる支持を得ている。



エリムガーデンリニューアルの背景





エリムガーデンではこれまで、医師監修の運動・栄養・休養を改善するプログラムで、
・︎疲れがとれにくい
・︎体のコリやハリに悩まされている
・︎姿勢が悪い

といった、更年期の身体的症状から、
・︎不眠
・︎イライラ
・︎異常発汗(ホットフラッシュ)

のような更年期特有の自律神経系の症状まで幅広く、延べ10,000セッション以上の成果を上げてまいりました。

更年期世代の約半数の方が、
運動する時間がない
ジムはハードルが高い
運動が苦手

という理由から、運動しないという調査結果があるように、どこに相談すればいいのかわからないまま、ひとりで更年期の不調・悩みを抱えていることがわかります。

エリムガーデンのご利用者様アンケートでは、ジムに通おうと思い立ってから実際に通うまでに、6ヶ月以上悩む方も少なくありません。

そこで、正しい生活習慣が身に付かず、生活に支障をきたすほど悪化してから病院を受診するのではなく、「なんとなく、気になる」不快感を気軽に相談できる場所、コンディショニングや軽いトレーニングから始められる場所、そして、できるだけ薬に頼らない改善方法を、より多くの更年期世代の方へ届けたいという想いから、

《相談する》ドクター・臨床心理士・トレーナーへの相談
《学ぶ》運動・栄養・休養・脳機能に関するセミナー
《実践する》運動・栄養・ボディケアの実践


を軸に、脳と体に多方面から戦略的にアプローチできるフィットネスクラブとしてリニューアルすることとなりました。

2018年に東京・駒込にオープンして以来、ご好評いただいております、脱力に特化したパーソナルトレーニングに加えて、自重トレーニングと体のコリ・リンパのつまりを取り除くと同時に骨盤矯正までを取り入れた独自の比嘉式ボディケア(リンパマッサージ&ストレッチコース)を提供開始いたしました。



比嘉式ボディケア(リンパマッサージ&ストレッチコース)「静かな躍動」







施術解説






「疲れにくいカラダへ」


エリムガーデン独自のボディケア、リンパマッサージ&ストレッチ「静かな躍動」は、医療領域のエキスパートと、大人の男女を中心に10,000セッション以上を達成した、エリムガーデン代表比嘉が開発した独自メソッドです。

日々のデスクワークやスマホの長時間使用などにより、首や肩を中心に体がガチガチに固まってしまう方が増えています。
体が固まると、リンパに老廃物がつまり、疲れが取れにくくなったり、免疫力が下がってしまいます。

そんな働き盛りの方に特有の体の緊張を、「全身をほぐす」→「つまりを抜く」→「循環する」オリジナルリンパマッサージ&ストレッチで取り除きます。




週1回です


よくお客様から「週何回通えばいいですか?」と聞かれますが、

エリムガーデンに通われているすべてのお客様が、週1回です。




比嘉式ボディケア&脱力メソッドのパーソナルトレーニング料金ご案内



・比嘉式ボディケア(リンパマッサージ&ストレッチコース)「静かな躍動」



1回券:5,500円(税込)
5回券:25,000円(税込)(1回 5,000円)
※パーソナルトレーニングと併用される場合は、上記価格より1回あたり500円安くなります。


・脱力メソッドのパーソナルトレーニング「薔薇色の脱力」


月4回コース(週1回)
30分:31,680円(税込)(1回7,920円)
60分:51,000円(税込)(1回12,750円)

24回チケット(1年間有効)
30分:171,600円(税込)(1回7,150円) 2回分お得
60分:264,000円(税込)(1回11,000円) 4回分お得

※月会費コースの有効期限は1ヶ月となります。未使用分は翌月まで繰越しいただけます。
※30分コースは食事指導なし、60分コースは食事指導付き。


【駒込エリムガーデンのご予約はこちらから】
▶︎https://www.fitjuku.com/contact




施設情報



■ジム内最大4名(トレーナー・お客様)
■ウエア上下、シューズ、タオル、水500mlをご用意(無料)
■医師・カウンセラー・トレーナーによるフルサポート体制









営業時間






(公休) お正月休み(5日間)・施設メンテナンス日



よくあるご質問


Q.初回体験はどれくらいの時間を使いますか?
A. 基本はカウンセリング30分、体験トレーニング30分、合計60分となります。
Q.レンタルウエア、レンタルシューズはありますか?
A. すべて無料で置いております。
Q.どのくらい続けると効果が出ますか?
A. 3ヶ月~6ヶ月続けると確実です!
Q.体験セッションを希望なのですが当日予約はできますか?
A. 申し訳ございません。当日のご予約は受け付けておりません。ご予約前日18時までにLINEよりご連絡ください。
Q.一度予約した日時変更またはキャンセルは可能ですか?
A. トレーニング前日18:00まででしたら可能です。
Q.どんな目的の方が多いのですか?
A. 姿勢改善、ダイエット、体力アップ、筋力アップ、シェイプアップ、健康的なメリハリあるボディラインづくりなど、運動を習慣化して自分史上最高を目指されている女性が大半です。


【駒込エリムガーデンのご予約はこちらから】
▶︎https://www.fitjuku.com/contact




会社概要




会社名   :株式会社サピエンスタイル
代表取締役 :比嘉洋貴
設立    :2020年1月
資本金   :300万円
所在地   :〒106-0047
東京都港区南麻布2-7-30 リバーサイド麻布1002
HP      :https://www.fitjuku.com
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