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家計を圧迫する値上げが相次ぐ今こそ、『おかず家計簿』 の出番です!「節約&健康レシピ」+「家計簿」で対策を

株式会社主婦の友社
累計157万部超えの超ロングセラー家計簿、「節約」「健康」に役立つレシピを250品掲載した2023年版が新発売

株式会社主婦の友社は、『2023年版 主婦の友365日のおかず家計簿』(https://www.amazon.co.jp/dp/4074525356)を2022年10月11日(火)に発売いたしました。






『おかず家計簿』はその名の通り、毎日のごはん作りに役立つレシピと、使いやすさに定評のある家計簿が1冊になった便利アイテム。2023年版は、「節約」「健康」をテーマにした人気料理家によるプロのレシピを250品掲載しています。節約ができる健康料理+家計管理で、値上げラッシュから家計を守りましょう!



話題の「発酵食」や、ヘルシー食材のレシピが満載!


【巻頭特集】牛尾理恵さんの「季節をめぐる発酵ごはん」
うまみたっぷりでヘルシーな発酵食と、季節の食材を組み合わせた料理

【毎週3品献立】「栄養士が考えた! たんぱく質がとれる節約レシピ」

堀江ひろ子さん・ほりえさわこさん、沼津りえさん、検見崎聡美さん、ほりえさちこさんが作る、旬の食材を使ったおかず

【毎月初めのコラム】牛尾理恵さんの「オートミール ヘルシー&ダイエットレシピ」

健康食材として話題のオートミールで、「こんな料理も作れるの?」と目からウロコのおいしいレシピを紹介

【別冊カレンダー】スズキエミさんの「季節を味わう手仕事カレンダー」
ラクに作れてずっとおいしい、保存食のレシピ



カラーの家計簿誌面は、記入しやすい費目わけが使いやすいと好評


家計簿は費目入りで手間いらず。毎日記入できる日記&献立メモスペースが人気です。




ビニールカバー、カレンダー付録なども充実

【ビニールカバーと、しおりひもつき】
汚れてもさっとふきとれるビニールカバーは、折り返しにレシートを保管できて便利。しおりひもつきで開きやすい!


【切り取り保存できる1年の家計の記録】
毎月の収入と支出を1年分記録できるページは、切り離して毎年ここだけ保存していけば、かさばりません。


【別冊カレンダー】
予定を書き込める、大きな欄のカレンダーつき。「季節を味わう手仕事レシピ」も掲載しています。


【豪華!読者プレゼント企画】
大人気BRUNOコンパクトホットプレート、BODUMパスタプレートほかを抽選でプレゼント!




書誌情報



●タイトル:『2023年版 主婦の友365日のおかず家計簿』
●定価:979円(税込)
●発売日:2022年10月11日(火)
●判型:A4変判・224P
●ISBN: 978-4-07-452535-5
●出版社:主婦の友社
https://www.amazon.co.jp/dp/4074525356




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