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あなたのストレスはどのタイプ?自分だけの方法がきっと見つかる!ストレス解消で心を癒やす方法を徹底リサーチ!『健康カプセル!ゲンキの時間』

株式会社CBCテレビ
8月23日(日)あさ7:00放送「健康カプセル!ゲンキの時間」、今回のテーマは「~ストレスにはタイプがあった!~必見!あなたに合った癒やし方」



2020年8月23日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル!ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
MCは筧利夫と西尾由佳理。
今週のゲストは高島礼子さんです。


今の日本はストレス社会!さらに新型コロナウイルスの影響で、生活の変化を迫られ、ますますストレスが増加!
そのまま放置しておくと、血流が悪化し心筋梗塞や糖尿病などにつながる可能性もあり、健康が脅かされてしまいます!
そんな私達に今必要なのが『癒やし』!
実はストレスにはタイプがあり、その癒やし方も大きく変わってくるんです。
自分だけの方法がきっと見つかる!ストレスを解消して、心を癒やす方法を徹底リサーチします!

今回のテーマは「~ストレスにはタイプがあった!~必見!あなたに合った癒やし方」

ストレスフルな現代人に送る『癒やし』
しかし、ただ癒せばいいという訳ではありません!
怒り、不安、悲しみ…あなたのストレスのタイプがわかるチェック表をご紹介!


自分の腕を〇〇するだけで癒やされる!?
鍵は脳から出る特別なホルモンにあり!
それを分泌させる先生イチオシの方法をご紹介!


イラっとした時にすぐ使えるストレス解消法も伝授します!

お見逃し無く!

【ゲンキの時間PR動画】



『健康カプセル!ゲンキの時間』


身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
2012年にスタートした「健康カプセル!ゲンキの時間」。
2019年4月からは、新MCに筧利夫と西尾由佳理が就任、
専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします!
楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか?

【放送日】2020年8月23日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】MC:筧利夫 西尾由佳理
<ゲスト>高島礼子
<ゲンキリサーチャー>U字工事
<ドクター>桜美林大学 リベラルアーツ学群 臨床発達心理士
博士(人間科学) 山口創
【テーマ】「~ストレスにはタイプがあった!~必見!あなたに合った癒やし方」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
[ 番組HPトップページ ] > [ アーカイブ ] からご覧になれます。

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