出版・アート・カルチャー 美容・健康

自分で自分の悩みを解決できれば、もっと自分らしく生きられる! 『ストレスや不安に打ち勝つ最強のメンタルをつくる 脳の取扱説明書』発売

株式会社インプレスホールディングス

インプレスグループでデザイン分野のメディア事業を手がける株式会社エムディエヌコーポレーション(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:山口康夫、略称:MdN)は、『ストレスや不安に打ち勝つ最強のメンタルをつくる 脳の取扱説明書』を発売しました。


『ストレスや不安に打ち勝つ最強のメンタルをつくる 脳の取扱説明書』
https://books.mdn.co.jp/books/3219403047/


オバマやクリントンら歴代のアメリカ大統領、レディー・ガガやビル・ゲイツも実践している最強のメンタルコントロール術、それが「NLP」です。本書では、そのNLPを活用して、自分自身でストレスや不安を払拭できる考え方をわかりやすく解説しています。また、よく悩みがちな例から、自分に合った解決方法も見つけ出すことができ、最強のメンタルをつくりやすい一冊となっています。

〈こんな方にオススメ〉
・ストレスやプレッシャー、不安などを払拭したい方
・ストレス耐性をつけたい、強化したい方
・自分の心をセルフメンテナンスしたい方

〈本書の内容〉
■基礎編 物事を捉える視点を変えて自分を見つめ直す
■第1章 脳の奥深くにある意識を味方にする
■第2章 自分の価値観を通じて良いイメージを描く
■第3章 物事を捉える視点を変えて自分を見つめ直す
■第4章 コンピューターのように脳に書き込める
■第5章 悩みの解決方法

〈著者プロフィール〉
井上慎介(いのうえ・しんすけ)
昭和40年10月5日、東京都出身。中学時代よりカメラマンになると決め、高校在学中から、カメラマンとして活動。高校~コピーライティングの専門学校を卒業後、テレビドラマの世界に飛び込む。2010年に、統合失調症の妻と良好なコミュニケーションの為にNLPを取得。NLPのスキルを取り入れた表情の作り方を開発して『NLPカメラマン』として活動中。セラピストとしては3,000人以上の悩みに寄り添ってきた。
http://brainmanual.jp/

【仕様】
井上慎介 著
定価(本体1,500円+税)
四六判/216ページ
ISBN978-4-8443-6997-4


【株式会社エムディエヌコーポレーション】
株式会社エムディエヌコーポレーション(MdN)は、デザインや各種表現の可能性とノウハウを伝える出版社です。1992年に創業し、デザインの考え方・学び方、PhotoshopやIllustratorを始めとするツールの使い方、Webと共に進化するテクノロジーの情報などを提供してきました。近年では、アニメーションや映像、ゲーム、芸能など、ビジュアル・カルチャー全般に渡るクリエイティブ情報にもテーマを広げ、デザインのおもしろさや魅力をさまざまな形でお届けしています。
URL:https://books.mdn.co.jp/

【インプレスグループ】
株式会社インプレスホールディングス(本社:東京都千代田区、代表取締役:松本大輔、証券コード:東証1部9479)を持株会社とするメディアグループ。「IT」「音楽」「デザイン」「山岳・自然」「モバイルサービス」「学術・理工学」「旅・鉄道」を主要テーマに専門性の高いメディア&サービスおよびソリューション事業を展開しています。さらに、コンテンツビジネスのプラットフォーム開発・運営も手がけています。
URL:https://www.impressholdings.com/

【本件に関するお問い合わせ先】
株式会社エムディエヌコーポレーション
E-mail:info@MdN.co.jp
URL:https://books.mdn.co.jp/
企業プレスリリース詳細へ
PR TIMESトップへ
本コーナーの内容に関するお問い合わせ、または掲載についてのお問い合わせは株式会社 PR TIMES ()までご連絡ください。製品、サービスなどに関するお問い合わせは、それぞれの発表企業・団体にご連絡ください。

関連記事(PRTIMES)