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関西初上陸!今注目の高地トレーニングと筋トレが融合した24時間営業店舗が大阪・心斎橋にオープン!5/22(水)からプレオープンSTART<体験予約受付中>

ハイアルチ
今までにない “細胞から鍛える”ことができる高度2,500mの空間で、30分で2時間分の運動効果を体験できる、日本初のハイアルチテュード(高地トレーニング)専門スタジオ「ハイアルチ」

心斎橋スタジオは、人気のRUN&WALKプログラムに加えて、高地空間で筋肉トレーニング(筋トレ)も行うことができる新型の24時間店舗です。高地空間(低酸素環境下)で筋トレを行うと、平地に比べて、30%筋肉が肥大するという実験結果が報告されており、短時間で効率的なトレーニングが期待されます。


体験予約はこちら:https://airrsv.net/hight-alti24/calendar




ハイアルチ公式HP:http://high-alti.jp/




たった30分歩くだけで2時間分の運動効果!

「ハイアルチ」とは、high altitude(高地状態、ハイアルチテュード)から取った造語で、高地トレーニングをベースに「細胞から鍛える」トレーニングプログラムが体験できるハイアルチテュード専門スタジオです。ハイアルチが独自開発した設備で作り出された2,500m級の山と同程度の”高地状態の空間”で運動ができます。

高地のような低酸素状態にいるだけで体に負荷がかかるため、高地トレーニングは、きつい運動をせずとも高い効果を得ることができ、その効果は30分歩くだけで、通常の2時間分の運動に匹敵するといわれます。また故障のリスクが格段に抑えられる効果もあり、その効率性の高さと故障やケガのリスクが低さから、多くのトップアスリートが採用してきたトレーニング方法です。

このように高い効果のある高地トレーニングですが、高地を求めて海外遠征が必要であったり、室内トレーニングの場合もマスク等高価な機材が必要であることから、一般的にはあまり利用されてきませんでした。

そんな常識を覆し、空間をまるごと高地状態にすることで、高地トレーニングを日常での手軽なものとして提案する日本初のハイアルチテュード専門スタジオ「ハイアルチ」が、高地空間で筋トレができる新型の24時間営業店舗を、6月3日(月)、大阪・心斎橋にグランドオープンします。(プレオープンは5月22日(水)から。体験予約受付中)

※高地空間では、筋トレのみならず、人気のRUN&WALKプログラムも受講いただけます。

体験予約はこちら:https://airrsv.net/hight-alti24/calendar



※写真:三軒茶屋スタジオ


“細胞から鍛える” ことで、ミトコンドリアの活性を促し、脂肪が燃焼しやすい体へ!


「ハイアルチ」での運動は、ウォーキング/ランニングが中心です。スタッフが心拍数や血中酸素濃度を計測しながら、トレーニング内容をプランニング・コントロールしてくれるので、無理なく目的に合ったトレーニングが可能です。また、気圧に変化もないため、「高山病」などの心配もなく、安心して取り組んでいただけます。

高地状態での運動のメリットは、赤血球の増加による、スタミナ・トレーニング効果の効率アップだけに留まりません。ミトコンドリアの活性化によって、効率よく脂肪が燃焼するようになり、心肺機能や持久力が向上し、だんだんと疲れにくく、痩せやすい体へと変わっていきます。

また、持久力の向上から、脂肪が燃焼しやすい体づくりに加え、冷え性改善、アンチエイジングなどの美容効果まで多様な効果が見込むことができます。



高地空間での筋トレで、平地に比べて、筋肥大が30%増!


高地空間(低酸素環境下)で筋トレを行うと、平地に比べて、30%筋肉が肥大するという実験結果が報告されており、短時間で効率的なトレーニングが期待されます。

さらに、心斎橋スタジオは、「ハイアルチ」初の24時間営業!早朝トレーニングやお仕事帰りにもご利用いただけます。10~22時の間は、スタッフが常駐するため、人気のRUN&WALKプログラムもご受講いただけます。
※無人の時間帯は、筋トレマシーンの利用のみ(安全な運営のために、無人の時間帯はRUN&WALKプログラムをご利用いただけません。予めご了承ください。)



サッカー日本代表選手からマラソン選手など、多数のアスリートの方にハイアルチをご利用いただいてます


〇TBS「バースデイ」:サッカー日本代表「槙野 智章選手」
https://www.youtube.com/watch?v=L2SEyd9W5lc




<心斎橋スタジオの詳細>

・スタジオ名:ハイアルチ 心斎橋スタジオ

・住所:大阪府大阪市西区北堀江1‐22‐19 コンフォリア北堀江一丁目 1階
(御堂筋線「心斎橋駅」徒歩7分、長堀鶴見緑地線「西大橋駅」徒歩3分、四つ橋線「四つ橋駅」徒歩5分)

・営業時間:24時間営業(6月末までは、10:00~22:00)※年中無休

・予約方法 :オンライン予約(当日予約も、空きがある場合は予約可能)

体験予約はこちら:https://airrsv.net/hight-alti24/calendar

・TEL:06-6539-0550(5月22日からご利用いただけます)

■High Altitude Management Co., Ltd.会社概要
High Altitude Management(ハイアルチテュードマネジメント)は、これまで海外遠征が必要であったり、マスクなど高価な機材が必要であった高地トレーニングを、空間をまるごと高地状態にすることを実現し、より手軽にライフスタイルに取り入れやすい形でご提供しております。「高地トレーニングを、日常にー」これが、私たちのミッションです。
TEL:03-6912-1820
MAIL:info@high-alti.com
公式HP:http://high-alti.jp/
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