美容・健康

渋谷で"ほぼ"パーソナルトレーニング開始[2月中申し込みで特典]

TrainM株式会社
トレーニングで人生の後押しをする環境作りを目指しています。

"ほぼ"パーソナルトレーニングは渋谷駅マークシティから徒歩5分、トレーニングジムのstudio kompasの新サービスです。 少人数制クラス(2名制)で月4回のトレーニングセッションを行います。継続しやすく、通いやすい環境にこだわりました。 ~クラス開設の背景~ 身体作りをして「綺麗になりたい」「かっこよくなりたい」と思っている中、総合型フィットネスクラブでは「何をしていいかわからない」 パーソナルトレーニングは経済的に厳しい(都内60分1回8000円~20000円)という問題をかかえている方が多いと感じていました。 そんな中、夢を持って活動している方たちに「変われる環境を提供したい」と思いこのサービスを開始しました。 studio kompasはアーティスト・モデルの育成機関の側面を持っているトレーニングジムです。 その特性を生かし、コンプレックスの変化を後押しすることに注力しています。


身体の変化には運動・栄養・休養が必須です。


美尻に効果があるオススメトレーニング

1 仰向けになる




2 踵で地面を押しお尻を持ち上げる




3 動作を丁寧に繰り返す 20回程

このように効果のあるトレーニング種目は数多くあります。
効果のあるトレーニング種目よりも、もっと大切なことは「継続」することです。
継続しやすく体作りの普遍的な知識を、実践学習型で学びボディメイクをする事ができるのが、studio kompasグループトレーニングクラスです。


~グループトレーニングクラスの始まり~
studio kompasはアーティストやタレントの育成機関としての側面を持っています。
当初は育成プログラムでグループトレーニングと栄養摂取方法などお伝えし、知識を蓄積させ、自身の判断でボディコントロールができる状態まで指導するプログラムでした。

この方法を取り入れ、studio kompasグループトレーニングクラスを開設します。



運動習慣を気軽に定着させ
引き締まった体を手に入れる事ができるサービス
「kompasグループトレーニングクラス」
新サービスリリース特典■
2月中の申し込みで初月無料
(3ヶ月間の継続が条件)
■サービス概要
・2人制のグループトレーニング。
トレーナー1 クライアント様2名で行う。オーダーメイドにより近いトレーニング指導が可能。
・月額14,000円(税別)申し込みの固定クラスにて月4回実施。
・栄養摂取などボディメイクの知識を学ぶ実践学習型

■サービスURL
https://grouptraining.trainm.tokyo/lp/

■studio kompas URL
https://kompas.tokyo

■運営 TrainM株式会社
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