美容・健康

色を使い運動と食事管理を身に着け、習慣化する方法

株式会社セブンカルチャーネットワーク
豊島区、池袋駅直結西武池袋本店別館8階 池袋コミュニティ・カレッジ

7つの色を学びながら美と健康を手に入れるSAIKO式レインボーダイエット 5/13、5/27、6/10、6/24(木) 10:30~12:30 https://cul.7cn.co.jp/programs/program_934012.html





姿勢を整えながら、ぽっこりお腹を解消!くびれや美尻・美脚づくりのコツやダイエットの基本知識、色を使い運動と食事管理を身に着け習慣化する方法を学びます。1週間を虹の7色に分けて、1日1色をイメージし、簡単にできるエクササイズをご紹介。カラーセラピー(色彩療法)、ボディメイク、食事管理を融合した「なかたさいこ」のオリジナルメソッド。


SAIKO NAKATA:(株)トゥルーカラーズ代表取締役、TCカラーセラピー開発者、50代でボディメイクを始める。ベストボディ・ジャパン札幌大会2018、2019グランプリ、日本大会2019第3位、24/7Workout主催ボディメイクコンテスト2019総合グランプリ受賞

◆講座名:【オンライン】SAIKO式レインボーダイエット(全4回)
zoomによるオンライン講座です。
◆開催日:5/13、5/27、6/10、6/24(木)
10:30~12:30
◆講師:SAIKO NAKATA
◆受講料:税込8,880円
◆お申し込みhttps://cul.7cn.co.jp/programs/program_934012.html
◆お電話:03-5949-5470
池袋コミュニティ・カレッジ主催
企業プレスリリース詳細へ
PR TIMESトップへ
本コーナーの内容に関するお問い合わせ、または掲載についてのお問い合わせは株式会社 PR TIMES ()までご連絡ください。製品、サービスなどに関するお問い合わせは、それぞれの発表企業・団体にご連絡ください。

関連記事(PRTIMES)