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著名ヨガ講師5名による音声ヨガコンテンツを配信開始

YURAGI
ヨガ・睡眠・集中のための、音を自由にMIXできる瞑想アプリ「YURAGI」から配信開始


 瞑想アプリYURAGIは、ヨガ講師の綿本 彰、西城 麻耶、田村 佳世、Mallika、小林 真衣による音声ヨガコンテンツを配信開始しました。コロナ禍における生活者のメンタルヘルスの問題解決や、日々の生活をより過ごしやすくするために制作された簡単に実践できる音声ヨガコンテンツです。国際的なヨガの指導資格を保有しヨガや瞑想の領域で活躍してきた講師によるコンテンツは、ストレス発散やリラックスしたい時など、自宅にいながら、いつでも心と体を整えることができます。


◆綿本 彰
日本ヨーガ瞑想協会の会長を務める瞑想・マインドフルネス・ヨガのプロフェッショナルです。2003年に日本初のパワーヨガ専門スタジオをオープンし、ヨガブームの火付け役となりました。
【資格等】
1994年:日本ヨーガ瞑想協会 指導者養成講座
2006年:クリパルヨガ指導者トレーニング
2006年:チェアヨガ指導者トレーニング
2009年:ポール・グリリー「陰ヨガ指導者トレーニング」
2010年:ヨガニドラ指導者トレーニング



◆西城 麻耶
「Yoga & Well-being Tiède(ティエード)」主宰のヨガ講師です。仙台にて定期クラス・ワークショップの企画運営などヨガ普及につとめてきました。運動量があるものから、ヨガセラピーまでさまざまなクラス指導を行なっています。
【資格等】
・全米ヨガアライアンス E-RYT500 取得
・(社)日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士
・(社)日本ヨーガ療法学会会員
その他、陰ヨガ、ヨガセラピー、ヨガニドラなど各種ティーチャートレーニング修了



◆田村 佳世
岩手県盛岡市を中心に活動しているヨガ歴15年、指導歴10年のヨガ講師です。南インドのアシュラムにてシヴァナンダヨガを700時間以上学び、2015年に自身のプロデュースするスタジオ「yoga journey」をオープンしました。スタジオを拠点に岩手県外でもクラスやワークショップ、講座等を行い積極的に活動しています。
【資格等】
・全米ヨガアライアンス E-RYT500 取得
・YACEP 取得



◆Mallika
アロマハンドファブ認定セラピスト、メヘンディアーティスト、アーユルヴェーダのカウンセリングなどヨガに関連した領域で幅広く活動しているヨガ講師です。Flow Arts yogaの主宰者であるPadmini氏に師事し学びを深めたのちヨガの指導をスタートしました。
【資格等】
・全米ヨガアライアンス E-RYT500 取得
・Flow Arts Yoga TTC level 1 & 2 取得
・インド政府公認資格 取得



◆小林 真衣
北海道でヨガスタジオ「girasole yoga」を経営するヨガ講師です。パワーヨガからリラックス系のクラスまで幅広く担当していました。2018年からは、インストラクター養成コースのリードトレーナーとしても活動しています。
【資格等】
・全米ヨガアライアンス E-RYT500 取得
・指導歴約7年、指導時間は4,500 時間以上
・YACEP
・バクティヨガティーチャートレーニング修了
・ヨガ数秘学レベル3修了


■コンテンツリスト
マインドフルネス快眠 綿本 彰
朝の瞑想 綿本 彰
1.初めての方へ 西城 麻耶
2.上半身のストレッチ 西城 麻耶
3.心が落ち着く呼吸法 西城 麻耶
4.音を使ったマインドフルネス 西城 麻耶
5.感覚を使ったイメージ瞑想 西城 麻耶
6.ボディリラクゼーション 西城 麻耶
リラックス腹式呼吸 田村 佳世
呼吸瞑想5分 田村 佳世
呼吸瞑想10分 田村 佳世
チャクラとは Mallika
1.ムーラダーラチャクラ Mallika
2.スワディシュターナチャクラ Mallika
3.マニプーラチャクラ Mallika
4.アナハタチャクラ Mallika
5.ヴィシュッダチャクラ Mallika
6.アジュナチャクラ Mallika
7.サハスラーラチャクラ Mallika
シャバーサナ 小林 真衣
ナディ・ショーダナ 小林 真衣
音の瞑想 小林 真衣
完全呼吸 小林 真衣
呼吸瞑想 小林 真衣

■その他の自然音(一例)
ひいてはよせる海辺の波
森に囲まれた湖畔
水しぶきをあげる大きな滝
雷雨の夜
川辺の古い水車
木の葉を揺らす風
夜の森で焚き火
ウグイス
カモメ
鈴虫
コオロギ
刀鍛冶職人が刀を打つ
古い木製ロッキングチェア
江戸時代から日本を支えるししおどし

■YURAGIとは
 新型コロナウイルスの影響で長引くステイホームによって、人々へのストレスやメンタルヘルスの問題が、社会問題となっております。これらの問題を音のアプローチから解決するべくYURAGIを開発いたしました。自然音やアーティストの楽曲、ヨガコンテンツを通じてリモートワーク時の集中、睡眠導入、ヨガ、瞑想、マインドフルネス、リラックスなどの雰囲気作りをサポートできればと考えました。またご自身の好みに合わせた音の風景を作れるように、50種類の自然音とアーティストの楽曲、ヨガコンテンツの中から自由にMIXできる仕様となっております。ヨガ、睡眠、集中、マインドフルネス、瞑想、ヒーリングなどにご活用頂けますと幸いです。
当社は今後もさらにコンテンツや機能を拡充しみなさまの癒やしになれるよう尽力してまいります。近日中にインストゥルメンタルバンドなどのアーティストのコンテンツも追加予定となります。

▼URL
iPhoneアプリ https://apple.co/3jlrVa8
公式サイト https://yuragi.jp
Twitter公式アカウント https://twitter.com/yuragi_sleep
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