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【7/15公開】業界初!保育者の体の悩み解消に特化したオリジナルストレッチ動画シリーズをスタート!プロのヨガインストラクターが考案

株式会社e-CHANNEL
ー保育者向けWEBメディア「ほいくis(ほいくいず)」ー

株式会社e-CHANNEL(本社:東京都港区、代表取締役:大塚雅一)が運営する保育者向けWEBメディア「ほいくis(ほいくいず)」は、プロのヨガインストラクターが考案した、保育者の体の悩みに特化したオリジナルストレッチの動画配信をスタート。日常生活に密着した情報の発信を通して、保育者が抱えている悩みを解消していきます。



ほいくisとは?




『1日3分で保育を楽しく』をコンセプトに、毎日の保育に役立つ情報をコンパクトに配信する保育⼠・幼稚園教諭向け総合メディアです。2019年7月のオープン以来、保育に関わる全ての方に向けて365日情報を発信。月間ユーザー数が25万人を超える急成長中の情報サイトです。

公式YouTubeチャンネルでは、保育士が実演する手遊び歌や製作アイデアの作り方といった日々の保育に役立つコンテンツから、Webセミナーや保育士試験の実技対策、健康管理のためのストレッチ講座まで、幅広いジャンルの動画を配信しています。

「ほいくis」サイトURL:https://hoiku-is.jp/
「ほいくis」公式YouTubeチャンネル:https://www.youtube.com/channel/UCpXD0iJdK7qmUfxtVck0hPQ


新連載【「保育士のカラダの悩みに」5分で簡単!やさしいストレッチ】




2021年4月からスタートした新コーナーで講師を務めるのは、プロのヨガインストラクターとして活躍する「ごとうりえ」先生。解剖学をベースに「体の仕組み」をわかりやすく解説しながら、シニアやマタニティ向けなどライフステージに合わせた“やさしい運動”で人気を集めています。


今回の新コーナーでは、腰痛や膝の痛み、顔のコリなど、保育者が悩まされることが多い体の不調に特化したオリジナルのストレッチを考案。ちょっとしたすき間時間でケアできるように、5分のメニューでお届けしています。難しい姿勢や、特別な道具は必要なく、自宅で気軽に試すことができる内容となっています。

>>連載一覧:https://hoiku-is.jp/series/detail/33/

<プロフィール>
後藤理恵(ごとうりえ)
解剖学をベースに「体の仕組み」をわかりやすく解説しながら、シニアやマタニティ向けなどライフステージに合わせた“やさしい運動”が好評のヨガインストラクター。いま人気のオンラインヨガ「SOELU」でもレッスンを担当。全米ヨガアライアンスRYT200修了ほか、予防医学として運動を活用する「メディカルヨガ」トレーナーのアドバンスコースなども修了。
<ホームページ>
https://rieyoga-smile.jimdofree.com/


<2021年7月15日公開!>
1回5分!梅雨のだるさ解消に全身すっきりストレッチ【動画】保育士のカラダの悩み対策


「ほいくis」YouTubeチャンネルで公開中
https://www.youtube.com/watch?v=nYpcz4hFENY





※詳しい解説は「ほいくis」記事をご覧ください
https://hoiku-is.jp/column/detail/981/


<公開中のコラム>
第1回:1回5分!ツラ~イ腰痛を和らげるストレッチ【動画】保育士のカラダの悩み対策

https://hoiku-is.jp/column/detail/882/

第2回:1回5分!顔のコリ&目の疲れに効果的なストレッチ【動画】保育士のカラダの悩み対策

https://hoiku-is.jp/column/detail/916/

第3回:1回5分!ひざの痛みをケアするストレッチ【動画】保育士のカラダの悩み対策

https://hoiku-is.jp/column/detail/951/



ほいくisのライフ記事シリーズ

ほいくisでは、実践的な保育情報以外にも、保育者自身の生活に密着したライフ系の情報を定期的に配信しています。主なシリーズは二つ。保育者の皆さんの健康管理と美容をテーマにした「ヘルスケア&美容」。また「お手軽ライフハック」では、日常生活から職場まで、さまざまな場面で役に立つ情報を発信しています。

●ヘルスケア&美容


保育士、幼稚園教諭の皆さんの目線で、皆さんのライフスタイルに特化した健康管理(ヘルスケア)や美容に関する実用情報をお届けします。おすすめの健康レシピを始めとする食の情報から、健康情報、メイクやスキンケアなど美容情報まで幅広いテーマで発信。また、戸外活動の日焼け対策から、「うつ病」などのメンタルヘルスまで、保育の仕事にまつわる悩みについても幅広く取り上げています。

>>ヘルスケア&美容一覧
https://hoiku-is.jp/series/detail/8/

●お手軽ライフハック


保育士・幼稚園教諭の皆さんに向けて、皆さんの毎日の生活や仕事を効率よく、便利にできるライフハック情報や生活情報を発信。保育の仕事ならではの悩みや問題を解決するアイデアやグッズ、サービスを紹介しています。肩の力を抜いて、楽しみながら読んでみてください。

>>お手軽ライフハック一覧
https://hoiku-is.jp/series/detail/9/

<主な記事>
●【2021年最新】猛暑を乗り切る!保育士におすすめの暑さ対策グッズ6選
https://hoiku-is.jp/article/detail/926/

●マスキングテープは万能アイテム!保育園で使えるスゴ技5選
https://hoiku-is.jp/article/detail/642/

●保育士に多い「うつ病」の原因と症状。対応方法を知っておこう
https://hoiku-is.jp/article/detail/746/

●どう乗り切る?辛い生理痛。保育士の生理対策法とは
https://hoiku-is.jp/article/detail/819/

●現役保育士に聞く!一人暮らしのリアルな生活費は
https://hoiku-is.jp/article/detail/396/

>>ライフ一覧はこちら
https://hoiku-is.jp/search/life/


■本件に関するお問い合わせ先
株式会社 e-CHANNEL
info@hoiku-is.jp

【会社概要】
会社名:株式会社e-CHANNEL
所在地:〒107-0052 東京都港区赤坂4-2-6 住友不動産新赤坂ビル11階
代表者:代表取締役 大塚 雅一
設立:2017年10月
事業内容:幼児教育に携わるメディアの企画・運営
URL:https://e-channel.co.jp/
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