美容・健康

都内4店舗目!「始めやすくて、やめやすいパーソナルジム」H-BASE(エイチベース)が2021年8月、三軒茶屋駅前にオープン!

株式会社エイチベース
東急田園都市線、東急世田谷線三軒茶屋駅にパーソナルジムH-BASE三軒茶屋店がオープン!【URL】https://h-basefitness.com/

株式会社エイチベース(本社:東京都武蔵野市、代表取締役:片岡弘道)は、都内4店舗目となるパーソナルジム「H-BASE」を2021年8月22日、三軒茶屋にオープン致します。



H-BASEについて




H-BASE(エイチベース)は、2017年にトレーナー歴12年の代表の片岡弘道が、
立地・料金・トレーナーの質にこだわってオープンしたパーソナルジムです。

『始めやすくて、やめやすいジム』をコンセプトに、
プロのトレーナーがあなただけのオリジナルのトレーニングメニュー+食生活へのアプローチで、”無理なく”あなたを理想の身体に導きます。
体型のお悩みに、とことん親身になってアドバイス致します!

WEBサイト:https://h-basefitness.com/



無理なく美しい身体を目指すトレーニングメソッド




運動経験がない方や、ジム通いが続かなかった方でも「始めやすくて継続できる」エイチベース独自のメソッドをご用意しています!
「効率」と「継続性」を重視するからこそ、ランニングなどの有酸素運動や ハードなトレーニングは行いません。
短時間でも効果が出る「筋トレ」や「骨盤矯正」「姿勢改善ストレッチ」を中心に進めていくので、
痩せるだけでなくボディラインも変わる。一人一人に合ったプログラムを提供します。


糖質制限なし!2ヶ月で最大8kg減量を目指すダイエット指導




エイチベースの食事指導は、過度な糖質制限やストレスを感じる食事法は勧めません。
「一生モノの知識を身につけ、1人でも食事管理が出来るようになる」 ただ痩せるだけなら根性さえあれば誰でもできますが、確実にリバウンドします。
しかし、本物の知識が手に入れば何度もダイエットに失敗して 苦しむこともありません。
栄養学に基づいた指導を行う私たちトレーナーが、最後までサポートします!


個性豊かなトレーナー陣




「ダイエットやボディメイク、ヒップアップやO脚改善、バルクアップ」など、
各トレーナーごとに得意としている分野が異なります。
お客様の様々な目的に合わせた最適なパーソナルトレーナーが、全力でサポートしながら進めていきます。
またトレーニングは女性に見て欲しい、男性のサポートは抵抗がある、といった方でも安心できるよう、
女性トレーナーも数多く在籍しています。


料金プラン

入会金はありません。かかる金額はトレーニング料金のみ。
お客様の目的やモチベーション、通えるペースに合わせた回数券か、短期集中型のコースをお選びいただけます。

体験料金(60分):5,000円

45分4回券:28,000円

60分4回券:32,000円

短期集中ダイエットコース:165,000円
※週2回ペースのトレーニング(全16回)
※毎日の食事指導付き


H-BASE店舗一覧

■H-BASE 新宿店
住所:東京都新宿区西新宿7−7−28 第一山本ビル4階

■H-BASE 吉祥寺サンロード店
住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1−12−5 共立ビル2階

■H-BASE 吉祥寺井の頭通り店
住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 ラ・カシータ3階B

■H-BASE 三軒茶屋店
住所:東京都世田谷区太子堂2-8-17 88.SANGENJAYA 301号室
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