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おうち時間増で「目の疲れ」…身体の不調を引き起こす!?「眼精疲労と目の老化」の原因や対処法とは? 8/15(日)『健康カプセル!ゲンキの時間』

株式会社CBCテレビ
今回のテーマは「~身体の不調を引き起こす!?~眼精疲労と老眼」



2021年8月15日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル!ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
この7月からメインMCに石丸幹二さん、サブMCに坂下千里子さんが就任し、番組はますますパワーアップ!

今回のテーマは「~身体の不調を引き起こす!?~眼精疲労と老眼」


おうち時間が増えて「目の疲れ」を感じていませんか?疲れ目が進行した「眼精疲労」は、目の疲れや痛みだけでなく、さまざまな身体の不調を引き起こすといいます。さらに、眼精疲労は目の老化を加速させ、認知症のリスクを高める恐れもあるのだとか。そこで今回は「眼精疲労と目の老化」の原因や対処法を専門医に教えてもらいました。


●現代人に多い「眼精疲労」とは?

●眼精疲労の原因1.「スマホこり」
<スマホこりとは?>
<スマホこりと眼精疲労の関係>
<スマホこりが改善!簡単「目のストレッチ」>

●眼精疲労の原因2.「老眼」
<老眼とは?>
<千円札で簡単!老眼チェック>
<老眼と眼精疲労の関係>

●正しい老眼鏡の作り方
<正しい老眼鏡の作り方>
<老眼鏡選びのポイント「レンズ」>
<老眼鏡選びのポイント「フレーム」>
<2年1度は眼科へ行きましょう>

●老眼のウソ・ホント?~気になる老眼の疑問~

●ドクターおすすめ!「見る力」を養うトレーニング
<千円札を使った見る力を養うトレーニング>


【放送日】2021年8月15日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】メインMC:石丸幹二
サブMC:坂下千里子
ゲスト:川合俊一
ドクター:二本松眼科病院 副院長 医学博士 平松類
【テーマ】「~身体の不調を引き起こす!?~眼精疲労と老眼」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
[番組HPトップページ] > [アーカイブ] からご覧になれます。
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