美容・健康

「免疫力」が健康寿命を高めるカギ!?女性が、いつまでも健康で美しい毎日を過ごすために『免疫セラピーヨガ』

ライフクリエイト
2021.10.15より順次スタート

女性専用ホットヨガスタジオ「loIve(ロイブ)」を運営する株式会社 LIFE CREATE(本社:北海道札幌市、代表取締役:前川彩香)は、強く、しなやかな体を目指す健康プログラム『免疫セラピーヨガ』を2021年10月15日(金)より順次導入いたします。



「loIve(ロイブ)」は、定番のヨガはもちろん、トレンドに敏感な女性が楽しみながら運動を続けられるよう、LA発の「Beat Drum Diet」、相撲の動きを取り入れた「相撲ヨガ」など、話題性のあるプログラムを提供しています。

厚生労働省の発表では、2020年の日本の平均寿命は女性が87.8歳。人生100年時代と言われる現代で、健康的に生活を送ることのできる健康寿命をいかに延ばすかが大きな課題となっています。ロイブでは、より健康的な生活を送るために、年齢とともに低下すると言われている「免疫力」に着目しました。

新レッスン『免疫セラピーヨガ』は、免疫力向上に必要といわれている、「腸内環境・基礎体温・自律神経」のバランスを整えることを目的にした、オリジナルプログラム。温度38度、湿度65%のホットスタジオでヨガを行い、健やかな生活を過ごすための鍵となる「免疫力」向上を目指します。
(概要URL)https://www.hotyoga-loive.com/information/new-lesson_immunity-therapy-yoga


プログラム概要

■提供開始日:10月15日(金)~ ※導入有無は店舗によって異なります
■ジャンル:健康プログラム
■レッスン時間:60分
■スタジオ環境:ホットスタジオ
■強度:★★
■室温・湿度:38度・65%
■期待効果:免疫力アップ・自律神経が整う・更年期症状の緩和・ リラックス基礎体温上昇・腸内環境が整う・デトックス・アンチエイジング

健康寿命を高める免疫力は、20代から徐々に低下し、40代でピークの半分以下になるとも言われてます。「腸内環境・基礎体温・自律神経」のバランスを整えることを目的としたロイブオリジナルメソッドで、いつまでも生き生きとした健やかな生活を送るために免疫力向上を目指していくプログラムです。


免疫力を向上目的に開発されたロイブオリジナルメソッド




「うるおい美腸マッサージ」で、腸内環境を整える
腸は全身の免疫細胞の約7割が集まる、免疫の鍵となる臓器。カッサプレート、またはハンドマッサージで大腸と小腸へ働きかけ、腸内環境改善を目指します。




女性的なヨガと言われる「月礼拝」で、基礎体温を上げる
身体の基礎体温をあげるために、月礼拝に多い股関節を大きく動かすポーズで、血流が滞りやすい骨盤内の血流をスムーズにしていきます。さらに全身の筋肉量の7割を占める下半身を使うことで基礎代謝をアップさせ、基礎体温を上げる効果も。



自律神経のバランスを整える「ヘッドセラピー」「ヨガ二ドラ」
頭部のツボを中心に頭皮をほぐすことで、首肩頭の緊張がほぐれ、心と身体をリラックスさせる副交感神経を優位にします。さらに「究極のリラクゼーション法」とも呼ばれているヨガ二ドラで、ストレスを抱えやすい現代社会を生きる女性たちを、深いリラックス状態へと導きます。


安全衛生管理の取り組みについて

お客様がより安全にスタジオにお通いいただけるよう、感染拡大予防ガイドラインに沿って、以下のソーシャルディスタンスを含む、安全衛生管理を強化したオペレーションに変更しております。
詳しくは、HPにてご確認をお願いいたします。
URL: https://www.hotyoga-loive.com/information/corona-general-info/
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