出版・アート・カルチャー 美容・健康

冬太りも帳消し。2週間のみそ汁生活で5.4キロ減量!驚きの「ラクやせみそ汁」には、脂肪を分解する効果があることが判明!

株式会社アスコム
順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生による『医者が考案した「ラクやせみそ汁」』が、12月14日に発売になりました。

2019年年間ベストセラー1位(単行本実用 日販、トーハン調べ)に輝いた『医者が考案した「長生きみそ汁」』。そのやせる効果をさらにアップさせたのが「ラクやせみそ汁」です。やり方は簡単。ダイエット開始時の1~2週間、朝・昼・晩のどれか1食だけ、やせるために必要な栄養を凝縮した1杯のみそ汁を飲むだけ。それだけでダイエットと健康効果がダブルで期待できます!


ダイエットに成功する方法が、ここにあります!

無理なやり方で体重が減り、やせたとしても、栄養失調になったり、すぐにリバウンドするようなら意味がありません。
ダイエットで最も大切なことは、「健康的にやせる」ことです。
無理なダイエットのストレスが、心に悪影響を与え、それによって自律神経のバランスも崩れていきます。
そうすると、血流や代謝、腸の働きも乱れ、やせにくい体になってしまいます。

心身ともにストレスがかからないやり方が、日常的に食べているみそ汁を「ラクやせみそ汁」に置き換えること。
「ラクやせみそ汁」のもとは、健康長寿に必要な成分を詰め込んだ「長生きみそ玉」。
「長生きみそ玉」を使った1杯のみそ汁が、主食やおかずの代わりになるオールインワンのみそ汁となり、ストレスなく健康的にやせていくのです。





まず、「長生きみそ玉」を作ろう

「ラクやせみそ汁」のもと、長生きみそ玉の作り方は、とても簡単です。

【材料】赤みそ80g、白みそ80g、玉ねぎ150g(Mサイズ1個)、りんご酢大さじ1

【作り方】玉ねぎを丸のまま、ボウルなどにすりおろす。そこに赤みそ、白みそ、りんご酢を入れて混ぜ合わせ、混ざったら製氷器に入れて冷凍庫で凍らせると出来上がり。


長生きみそ玉

「ラクやせみそ汁」生活のすすめ

ダイエットの最初の1~2週間は、1日3食のうちの1食、1杯のオールインワンの「ラクやせみそ汁」を飲みます。


豆腐たっぷり!ズンドゥブ風

もやしとコーンのみそラーメン風


まめまめとろとろ♪もち麦ライスみそ汁

その後は、一品をシンプルな「ラクやせみそ汁」に置き換えるだけでやせていきます。


試した方からは、「やせた」という喜びの声以外にも、「血糖値が改善した」、「血管年齢が若返った」などの声が届いています。

順天堂大学漢方先端臨床医学研究室で行った実証実験で、「長生きみそ玉」には脂肪を分解する効果があることも確認されました。


小林弘幸先生

ぜひ、「ラクやせみそ汁」生活を試してみてください。


◆書籍情報

書名:医者が考案した「ラクやせみそ汁」
著者:小林弘幸 著
定価:本体1300円+税
発売日:2019年12月14日
判型:A5版
商品形態:単行本
ページ数:128
ISBN:978-4-7762-1053-5
企業プレスリリース詳細へ
PR TIMESトップへ
本コーナーの内容に関するお問い合わせ、または掲載についてのお問い合わせは株式会社 PR TIMES ()までご連絡ください。製品、サービスなどに関するお問い合わせは、それぞれの発表企業・団体にご連絡ください。

関連記事(PRTIMES)

横浜市立大学医学部医学科同窓会 倶進会