自然・環境 その他

10年後の地球と自分に、今日からできる持続可能な健康生活を。体が喜び”キレイ”になる『プラントベース食』講座

株式会社セブンカルチャーネットワーク
講師:池田 清子(アスリートフード研究家)オンラインZoomウェビナーにて開催

「どう食べるかは、どう生きるか」 2022年のスタートに「新たな食生活」をご提案!



<講座概要>
体が喜び”キレイ”になる『プラントベース食』講座
□日程:2022年1月15日(土)
□時間:9:00~10:15(本編60分+質疑応答15分を予定)
□対象:どなたでも受講可
□形式:Zoomウェビナー(お申込者限定で後日見逃し配信付帯)
□料金:2,200円(税込)
□講師:池田 清子(アスリートフード研究家)
□申込/詳細:https://cul.7cn.co.jp/programs/program_950732.html
□主催:株式会社セブンカルチャーネットワーク 池袋コミュニティ・カレッジ

一時的なダイエットや美容法とはもうオサラバ!アスリートフード研究家・池田清子が、世界中を旅しながら『美容・健康・アスリートのパフォーマンス向上に最も良い食事』として選んだのが、体質自体の改善を養うプラントベースダイエット。2014年からプラントベースでプロアスリートを支えてきたその実践方法や、美容やダイエット、そして環境問題改善へのメリットなど、エビデンスや体験談を交えてお伝えします。
※Zoomウェビナーでの開催(ビデオ非表示)によりお気軽にご参加いただけます。また、お申込みの皆様へは後日「期間限定での見逃し配信」もご案内。当日リアルタイムでの受講が難しい方も、是非お申し込みをお待ちしております。
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