不眠症

: 生活習慣
不眠症とはどんな状態？自分でできる睡眠障害チェック！｜あなたはどのタイプ？
とは, チェック, 不眠症
不眠症のチェックリスト、検査を受けるべき症状を医師に教わりました！また、不眠症のタイプや原因、対策方法も紹介しています。睡眠の質に悩んでおり、不眠症が不安な方はぜひご覧ください。

井坂奈央（いさかなお）医師監修 /Dクリニック東京ウェルネス睡眠・SAS外来睡眠センター長　医学博士

: 生活習慣
睡眠障害のチェックリスト｜不眠症の原因や検査を受けるべき症状も解説
チェック, 不眠症, 検査, 睡眠障害
睡眠障害のチェックリスト、検査を受けるべき症状を医師に教わりました！また、不眠症のタイプや原因、対策方法も紹介しています。「睡眠不足な気がするけど、睡眠障害かも」とお悩みの方はぜひご覧ください。

井坂奈央（いさかなお）医師監修 /Dクリニック東京ウェルネス睡眠・SAS外来睡眠センター長　医学博士

: 生活習慣
不眠症は病院に行くタイミングはいつ？何科を受診すればいいかも解説
タイミング, 不眠症, 病院
不眠症で病院に行くタイミングや何科を受診するべきか医師に教わりました！また、病院で受けられる不眠症の治療法や、自分でできる対策法についても紹介しています。「不眠で悩んでいるけど、病院に行った方が良いかわからない」と不安な方は、ぜひご覧ください。

与湖ゆう（よごゆう）医師監修

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