メディカルダイエットとして最近注目されてるのが、GLP-1ダイエットの「サクセンダ」です。無理な運動や食事制限が必要ないことでも話題ですが、サクセンダは医師による処方が必要な注射薬です。リスクが高くて怖いというイメージを持っている方もいるのではないでしょうか。
この記事では、サクセンダの効果的な使用方法から、瘦せる仕組みや、副作用について詳しく解説します。サクセンダによるGLP-1ダイエットを失敗させたくない方は、ぜひ最後までお読みください。
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サクセンダは1日1回投与するGLP-1注射
サクセンダは、GLP-1に着目したダイエット補助薬です。ホルモンの働きにより、体内での食欲調節やインスリンの分泌を促進する役割があります。
1日1回の注射のみなので、忙しい方にも計画を立てて実行しやすいのが特徴です。また、ただ体重を減らすだけでなく、体質改善ができるというメリットもあります。
ダイエットにも役立つ！サクセンダに期待できるの3つの効果
サクセンダには一体どのような効果があるのか、その働きと作用に注目してみましょう。
ここでは、サクセンダが持つ3つの効果を詳しく解説します。
GLP-1 受容体作動薬の減量効果は，1～7 kg と薬剤の種類により差がある．中でも，体重減量効果が期待できる薬剤として，リラグルチドとセマグルチドが挙げられる６）．この 2剤は視床下部弓状核の GLP-1 受容体に結合して，食欲を抑制する．米国，欧州ではリラグルチド 3.0 mg/日（商品名；サクセンダ）が抗肥満薬として臨床使用されている．
糖尿病と肥満度～全ての糖尿病患者が BMI 22 を目指すべきなのか～4．肥満度の適正と糖尿病薬物治療 麻生 好正〔糖尿病 63（7）：433～436，2020〕
①満腹中枢に作用＆胃腸の働きをゆるやかにして食欲を抑える
サクセンダの注目すべき特徴は、自然に満腹感を促し食欲を抑制する効果が期待できる点です。
サクセンダの成分が作用することで、食事がゆっくりと消化され、長時間にわたって満足感を保つことができると考えられています。
GLP-1受容体は膵以外にも存在し作用（膵外作用）する．胃への胃排泄遅延作用，中枢への食欲抑制作用が代表的な例である
加藤俊祐; 脇裕典. GLP-1 受容体作動薬による腸内細菌の変化とそのメカニズムについて. 秋田医学, 2022, 49.1: 37-44.
②血糖値をコントロールして脂肪を蓄えにくくする
サクセンダは、血糖値の急激な上昇を抑える効果が期待できます。インスリンの分泌をコントロールして、脂肪が蓄積されにくい状態に導いてくれるでしょう。
ダイエット中にありがちな、急な空腹感やイライラの軽減が期待できるため、無理なく続けられる可能性が高まります。しかし、これはあくまでサポート。健康的な食事や適度な運動と組み合わせることが重要です。
インスリン治療とGLP-1受容体作動薬の併用は２型糖尿病に対する強力かつ有効な血 糖コントロールの手段である
会長; 戎井理. 第 20 回日本内分泌学会四国支部学術集会プログラム・抄録集. 日本内分泌学会雑誌, 2020, 96.3.
③基礎代謝を上げて脂肪燃焼を促進させる
サクセンダには、基礎代謝を上げる効果も期待できます。体がエネルギーを消費しやすい状態になり、同じ活動をしてもより多くのカロリーを燃焼できる可能性が高いわけです。
運動と併用することで、サクセンダによる脂肪燃焼を促進する効果は、より効果的になるでしょう。
GLP－1 を中心としたインクレチンが肝細胞における糖・脂質代謝に直接影響しているとの報告がされつつある．
サクセンダで期待できる効果はいつから現れる？効果の持続期間も
サクセンダで期待できる食欲抑制効果には個人差があります。
ここでは、期待できる効果の持続時間や、使用期間について詳しく解説します。
1回の注射で24時間の効果維持が期待できる
サクセンダの大きなメリットは、1回の注射で効果が24時間続くことが期待できる点です。食欲抑制効果を1日中得られるとされているほか、決まった時間に打つことで効果が持続すると考えられています。
GLP-1 受容体作動薬は，DPP-4 阻害薬と比べ，食後だけでなく24 時間にわたって，薬理学的な濃度まで GLP-1 の血中濃度を上昇させ，様々な機序を介した効果的な血糖降下作用を示す
効果が期待できるのは2週間目から！ただし個人差も
サクセンダを使用し始めてから効果が期待できるまでに、多くの場合は2週間程度といわれています。
しかし個人差が大きいため、サクセンダの効果がいつから表れるかを明言することは難しいです。あくまでも目安に、個人の体質に合わせた効果の現れ方を待ちましょう。
使用期間は一般的に3ヶ月〜1年程度
サクセンダの使用期間については、一般的には3ヶ月から1年程度とされています。個人差が大きいためこれはあくまでも平均的な目安です。
サクセンダを開始してからの体重減少の程度や進捗状況、副作用の有無などをふまえ、医師が個々の状況に応じて使用期間を判断します。
サクセンダは効果ない？ダイエット効果を得るための注意点3つ
サクセンダを使用しても痩せない場合や効果がない場合、単に注射に依存するのではなく、食生活や運動習慣の見直しも同時に行うことが大切です。
ここでは、サクセンダの効果を上げるための重要なポイントを3つご紹介します。
①食事＆運動療法も組み合わせて使用する必要がある
サクセンダを利用する際、期待できるダイエット効果を得るためには食事制限と運動が必要です。
サクセンダのみでも一定の効果が期待できるとされていますが、適切な食事管理と定期的な運動を組み合わせないと、満腹感を促す作用を活かせず、効果的な体重管理が期待できません。
②打ち忘れ・自己判断での短期投与でリバウンドする可能性がある
サクセンダの使用においては定期的な投与が必要です。打ち忘れがあると、薬の効果が継続せず、リバウンドに繋がる可能性があります。
また、自己判断での短期間の使用は、一時的な体重減少をもたらすかもしれませんが、持続的な効果は期待できません。必ず、医師の判断のうえで投与しましょう。
③クリニックからの指導事項を守ることが大切
サクセンダを使用する際には、クリニックから適切な使用方法と副作用に関する指導があります。
注射の正しいタイミングや食事、運動の計画などの指導を受け、これらを守ることで、効果を高め副作用のリスクを最小限に抑えることができます。
サクセンダにリスクはある？知っておくべき副作用
サクセンダの使用に際しては、安全性や副作用などのリスクにも注意が必要です。
ここでは、サクセンダの副作用とリスクについて詳しく解説していきます。
吐き気・便秘・下痢など胃腸症状が現れることがある
サクセンダを使用した多くの方が、初期に吐き気を感じることがあります。しかし、徐々になくなっていくケースがほとんどです。
また、便秘や下痢といった症状も報告されています。これらはサクセンダが消化器系に作用することによるものが原因だと言われています。
嘔吐，便秘，下痢などの胃腸障害が副作用として見られる
加藤俊祐; 脇裕典. GLP-1 受容体作動薬による腸内細菌の変化とそのメカニズムについて. 秋田医学, 2022, 49.1: 37-44.
低血糖・膵炎・腸閉塞など重い副作用が起きる可能性もある
サクセンダは、稀に低血糖や膵炎、腸閉塞といった重篤な副作用を引き起こすことがあります。
特に、糖尿病の方がインスリンと併用する場合には低血糖のリスクが高まるため注意が必要です。もし体に異変を感じたら、すぐに医師の診察を受けましょう。
GLP-1 受容体作動薬の重要な有害事象として腸閉塞が知られている．高度の便秘，腹部膨満，持続する腹痛，嘔吐 等
矢部大介. 1. GLP-1 受容体作動薬の分類と作用機序, 使用上の注意点. 糖尿病, 2017, 60.9: 562-564.
サクセンダはどうやって手に入れる？購入方法をチェック
サクセンダを安全に使用するためには、正しい入手方法を知っておくことが重要です。
クリニックでの処方が必要
サクセンダの利用は、ダイエットを目的とした場合でも、まずはクリニックを訪れ、医師と相談のうえで処方を受けましょう。医師が健康状態をチェックし、サクセンダの利用が適切かどうかを判断します。
また、使用方法や注意点についても詳しく説明を受けましょう。不安な点は医師にしっかり質問・相談し、納得したうえでダイエットに取り組みましょう。
個人輸入による入手は危険
インターネットなどでの個人輸入代行を利用し、サクセンダを購入する方法はリスクが高いためおすすめしません。個人輸入では正規の医薬品かどうかの確認ができず、医師による検査や適切な使用量の指導なしに使用することで、副作用のリスクが髙まります。
また、中身がわからずに偽造品や劣化した製品を使ってしまうと、健康被害を招く可能性があります。サクセンダを使いたい場合は、必ず医師の診察を受け、信頼のおける医療機関から処方してもらいましょう。
サクセンダ処方の流れ
サクセンダを始めるにあたり、まずは医師の処方が必要です。ここでは、クリニックでの検査から処方、実施方法の説明を受けるまでの流れを説明します。
①医師によるカウンセリング・診察を受ける
サクセンダの処方を受けるためには、クリニックで医師の診察が必要です。
健康状態やダイエットの目的、これまで実施してきたダイエットの話などを詳細に問診されます。
②血液検査を受ける
次に、血液検査を行います。これは、サクセンダを使用できる健康状態か、健康を害するリスクがないかを事前にチェックするためです。
例えば膵炎の可能性が指摘される場合、悪化するリスクを避けるべくサクセンダの使用は認められません。
③打ち方や注意事項の説明を受けて処方してもらう
サクセンダは自己注射薬であるため、取り扱いや実施は自分での管理が必要です。そのため、処方を受ける前に、正しい注射方法や注意事項についての説明を受けます。
この段階で疑問や不安があれば医師に質問しましょう。
④1日1回の自己注射を行う
処方後は、1日1回、決めた時間に自分でサクセンダを注射します。自己注射は正しい方法で行えば痛みも少なく、やり方にはすぐに慣れることでしょう。
⑤クリニックで効果や副作用を確認する
サクセンダを使いはじめてからは、経過観察と副作用がないかを確認するため、クリニックへの定期受診が必要です。
これにより、医師は体調の変化を細かく把握し、リスクを管理しながら計画を調整していくことができます。
サクセンダの費用相場は1本2万円前後
一般的に、サクセンダの費用相場は1本あたり、2万円前後です。ただしこれはあくまで目安であり、クリニックによって異なります。
また、これに診察料や検査費用が加わるので、トータルでの出費はもう少し高くなるでしょう。海外では保険適用の場合がありますが、日本ではダイエット目的は保険適用になりませんので全て自己負担となります。
サクセンダの効果に関するよくある質問
サクセンダはどんな人に効果的？
サクセンダは、食欲のコントロールが難しい方や、生活習慣の改善だけではダイエットが成功しなかった方に向いています。
ただし、これはあくまで補助的な方法であり、基本となる健康的な食事や適度な運動がなければ期待する効果は得られないでしょう。
注射を打つタイミングでおすすめの時間帯はある？
サクセンダの注射は、毎日同じ時間に行うように指示されます。多くの方は、朝食前や就寝前など、ルーティンとして組み込みやすい時間帯を選んでいます。
サクセンダで痩せた後リバウンドする？
注射をやめてもそのことによるリバウンドの心配はありませんが、その後の生活習慣の変化によってリバウンドすることもあります。
サクセンダを使用している間に食生活の改善や運動習慣を身につけることができれば、リバウンドを防ぐことが可能です。
まとめ：サクセンダは医師の処方が必要！用法・用量を守ってダイエット効果を狙おう
サクセンダを使用したい場合、医師による処方が必要です。
医師が患者の健康状態や体質を継続的に見ていき、指示通りに実施したうえで、適切な運動と健康的な食事をとるからこそ、ダイエットの最大限の成果が期待できます。
医師の指示を守り、安全にダイエットを成功させましょう。
