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冬に多発する心筋梗塞対策!日常生活に潜む「ヒートショック」の原因と対策 12/8(日)『健康カプセル!ゲンキの時間』

株式会社CBCテレビ
今回のテーマは「~ヒートショックの落とし穴は?~冬に多発する心筋梗塞対策」




2024年12月8日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル!ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
メインMCは石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんでお送りしています。

今回のテーマは「~ヒートショックの落とし穴は?~冬に多発する心筋梗塞対策」

12月に入りグッと寒くなる今、猛威を振るう病気が「心筋梗塞」。年間死者数は3万人を超え、12~1月は特にその数が増える傾向にあります。冬の心筋梗塞の大きな原因の1つとして考えられるのが「ヒートショック」。ヒートショックとは、急激な温度変化で血圧が大きく変動し心臓や血管がダメージを受けること。寒い時期に発症しやすく、全国で年間約1万9千人が、ヒートショックで急死したという推計もあります。そこで今回は、日常生活に潜むヒートショックの原因と対策などを専門医に教えてもらいました。



●ヒートショックの基礎知識
<ヒートショックとは?>
<ヒートショックと動脈硬化>

●家の中に潜むヒートショックの落とし穴
<脱衣所の危険ポイント>
<浴室の危険ポイント>
<トイレの危険ポイント>
<その他の危険ポイント>
<ヒートショック対策>

●ヒートショックに追い打ち 冬に危険な「モーニングサージ」
<モーニングサージとは?>
<あなたは大丈夫?モーニングサージチェック(簡易版)>

●生活習慣に潜むヒートショックの落とし穴
<ヒートショックの落とし穴「お酒」>
<ヒートショックの落とし穴「食事」>

●ヒートショックを防ぐ方法
<「一酸化窒素」の役割>
<先生おすすめ!ヒートショック簡単予防法>
<先生おすすめ食材>


【放送日】2024年12月8日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】メインMC:石丸幹二
サブMC:坂下千里子
【テーマ】「~ヒートショックの落とし穴は?~冬に多発する心筋梗塞対策」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
[番組HPトップページ] > [アーカイブ] からご覧になれます。
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