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帯状疱疹ワクチンの定期接種が始まる ~認知症の予防にも期待が~
今年4月から高齢者を対象に、帯状疱疹(ほうしん)ワクチンの定期接種が始まりました。帯状疱疹は高齢者などに多く見られる皮膚病ですが、…
ほっておくとどうなる? ~痔の悪化と合併症の危険性~
痔(じ)は初期のうちに適切なケアを行えば、悪化を防ぐことができます。しかし、放置すると症状が進行し、裂肛や痔ろうといった合併症を引…
アンガーマネジメント ~怒りは「伝える力」に変えられる~
思わずカッとなって怒鳴った後で後悔。そんな経験はないでしょうか? 怒って当然の状況だったけど、怒り方がまずかったなあ、ということも…
膝の「ポキポキ」「パキパキ」音が気になる人へ ~考えられる疾患とは?~
膝からポキポキ、パキパキとはじけるような音や、ギシギシ、ミシミシときしむような音が鳴ることはありませんか? 「これって病気のサイン…
放射線治療後に再発した前立腺がん治療 ~超音波を用いたHIFUに期待~
前立腺がんに対する放射線治療後に、再発する場合があります。例えば、再発しやすいとされる高リスク前立腺がん患者の場合は、10年間に40%…
睡眠時間が短くても寿命は長い!?
睡眠時間と寿命の関係について話しますと、まず大きな誤解があるようです。ずばり言うと、「睡眠時間が短いと寿命が短くなる」という思い込…
あなたに合う眼内レンズは? ~白内障手術でやって良い・悪いこと~
白内障手術で用いる眼内レンズにはさまざまな種類と度数があります。若い頃から現在までの目の見え方、眼鏡・コンタクトレンズの使用状況、…
勝たない交渉術と落としどころ
「世の中万事、“落としどころ”がある」と語るのは、75歳の男性だ。 ◇白か黒かが多過ぎる世の中 「白か黒か、善か悪か、敵か味方かで考え…
不登校の子どもを孤立させない ~教育・福祉・地域でつながる支援リソース~
連載の最終回となる今回は、医療の視点を離れ、不登校のお子さんとその家族が活用できる多様な支援リソースをご紹介します。 医療現場での…
便秘改善で肛門も快適! ~腸内環境を整える簡単メソッド~
便秘は痔の最大の敵です。便秘が続くと腸内の内容物が硬くなり、排便時に強い力を入れる必要が生じます。便秘による息みは肛門に過剰な負担…
ストーマって何? おなかにある“もうひとつの出口” ~オストメイトの声から生まれたやさしい装具~
ストーマは事故やさまざまな病気のために排せつが困難になった人のおなかに設ける人工のぼうこうや肛門のことで、ストーマを造設した人は「…
病院で何度もフルネームを聞かれる理由 患者誤認の落とし穴
病院に行くと何度も自分の名前を名乗らされる理由、ご存じでしょうか? 例えば、外来で事務員から「お名前をお願いします」と言われて名乗…
フレイルにならない鍵 ~変形性膝関節症の予防法~
「いつまでも元気に過ごし、寝たきりを避けたい 」ー。これは多くの人が願うことです。 厚生労働省のデータ(2022年)によると、日本の健…
腰痛が治ったら歩こう ~再発防ぐ新常識~
腰痛になったことがある人は多いと思います。内科外来を担当していると、患者さんに運動を勧める機会は多々ありますが、「昔ぎっくり腰をや…
20〜30代に伝えたい骨密度の話
「骨の健康は年齢を重ねてから気にするもの」「骨密度は50代以降の閉経後の女性や高齢者の話」などと思っていませんか? 実は20〜30代が非…
父の書斎
半年前まで、その書斎には、あるじがいた。高校の教員を定年退職してから二十数年、あるじは1日の多くの時間を書斎で過ごし、郷土の歴史を…
胆石症と胆嚢摘出術 ~腹腔鏡手術のメリットとは?~
胆石症や胆嚢(たんのう)ポリープの治療において、腹腔鏡手術が日帰り手術として可能になったことは患者さんにとって大きな福音です。今回…
1つでも当てはまったら要注意! ~どんな膝の痛みなら病院に行くべき?~
膝に痛みを感じている40〜60歳の男女112人にアンケート*を実施した結果、半数以上がその痛みが原因で趣味や生活、仕事に不便を感じているこ…
目元のくまを解消 ~若々しい印象を手に入れる~
「最近、疲れている?」―。そんな言葉を掛けられたことはありませんか? もしかすると、その原因は目元のくまかもしれません。くまがある…
百日ぜきと麻疹には、かかりやすい年齢がある
4月に入ってから百日ぜきや麻疹(はしか)の流行が話題になっています。感染力の強い病原体なので、国民全員にリスクがあるように思われが…
考えてほしい視力矯正手術のデメリット ~白内障手術に備えて~
白内障手術についてはすでに取り上げましたが、主に近視を治すための屈折矯正手術を受けた経験がある場合には気を付けなければならない点が…
初任給30万円時代の光と影 ~賃上げの恩恵を受けられない人々~
2025年春闘で賃上げ率が34年ぶりの高水準となる5.42%(4月1日時点)に達したと報じられる中、素直に喜べない人も少なくありません。大企…
尻の痛みにサヨナラ! ~痔のセルフケアと医療機関での治療法~
痔の痛みは、日常生活に大きなストレスをもたらします。しかし、軽度の痔であれば適切なセルフケアで症状を和らげ、悪化を防ぐことが可能で…
睡眠時無呼吸症候群の治療 ~いびきの改善~
睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に何回も10秒以上の呼吸停止がある病気です。10秒以上呼吸が止まることを無呼吸と言い、平均して1時間に5回…
がんを除き、尿漏れを防ぐ ~新しい治療法HIFU ~
肺がんや大腸がん、乳がんなど、がんとその周囲を取り除く、いわゆる部分切除という治療は一般的に行われてきました。しかし、前立腺がんに…