【サウナ好きに聞く】41.3％が、もし自宅にサウナを付けられるとしたら「欲しい」 その理由とは？

株式会社NEXER
株式会社NEXER・サウナに行く理由に関する調査

株式会社NEXERは、株式会社MySaunaと共同で「サウナに行く理由」に関するアンケートを実施し、結果をサイト内にて公開したので紹介します。



■あなたがサウナに行く理由は？
今では「サウナー」という言葉があるほど、多くのファンがいることでも話題になっているサウナ。
温泉に行くと必ずサウナに入る、サウナのために銭湯に行くという方も少なくないのではないでしょうか。

そこで今回は、株式会社MySaunaと共同で、全国の男女1021名を対象に「サウナに行く理由」についてのアンケートをおこないました。

※本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。
・引用元が「株式会社NEXERと株式会社MySauna」である旨の記載
・株式会社MySauna（https://my-sauna.jp/）へのリンク設置

「サウナに行く理由に関するアンケート」調査概要
調査期間：2024年3月8日 ～2024年3月11日
調査機関：株式会社NEXER（自社調査）
調査対象：全国の男女
有効回答数：1021サンプル
調査方法：インターネット調査
質問内容：
質問1：あなたは普段サウナにどれほど行くか、当てはまるものを選んでください。
質問2：サウナに行く理由として、もっとも当てはまるものを1つ選んでください。
質問3：サウナに行く理由を具体的に教えてください。
質問4：あなたの理想のサウナはありますか？（立地、設備、温度、時間など含めて）
質問5：それはどのようなサウナか教えてください。
質問6：もし自宅にサウナを付けられるとしたら欲しいですか？
質問7：自宅にサウナが欲しいと思う理由として、もっとも当てはまるものを1つ選んでください。
質問8：自宅にサウナが欲しいと思う理由を具体的に教えてください。
質問9：どのようなサウナが自宅に欲しいか、もっとも当てはまるものを1つ選んでください。
質問10：どのようなサウナが自宅に欲しいか具体的に教えてください。
※原則として小数点以下第2位を四捨五入し表記しているため、合計が100%にならない場合があります。

■約15%が「月1回以上サウナに行く」
まずは普段サウナにどれほど行くか聞いてみました。



8.5%の方が「月1回程度行く」、3.8%の方が「週1で行く」と回答しています。
「月1回程度行く」という方まで合わせると、およそ15％近くの方が定期的にサウナに言っているようです。

さらにサウナに行く理由として、もっとも当てはまるものを1つ選んでもらいました。



「疲労回復、リフレッシュ」が7割近くと、もっとも多い結果となりました。
さらに「整うのが好き」も20.7%の方がいるようです。

サウナに行く理由を具体的に聞いてみたので、一部を紹介します。

「疲労回復、リフレッシュ」サウナに行く具体的な理由は？
気持ちいいから（10代・女性）

デトックス効果に期待して（20代・女性）

ストレス発散のために行く。（20代・女性）

スッキリするから（30代・女性）

日頃の肉体的精神的疲労を一度完全にリセットして、また頑張ろうという気持ちになるため（30代・男性）



「整うのが好き」サウナに行く具体的な理由は？
整うため（10代・女性）

リフレッシュできるから（20代・男性）

健康的になれる（20代・男性）

お肌もきれいになるし、デトックスしたいから（40代・女性）



■52%が理想のサウナが「ある」
続いて「サウナに行く」と回答した方に、理想のサウナはあるか聞いてみました。



52%と半数以上の方が、理想のサウナが「ある」と回答しています。
それはどのようなサウナか聞いてみたので、一部を紹介します。

理想のサウナが「ある」どのようなサウナ？
テレビがある、広い（20代・女性）

寝る場所がしっかりしているところ。（20代・女性）

海が見えるロケーション（20代・女性）

熱波師がいること（20代・男性）

立地がいいかどうか（30代・女性）

サウナの中でテレビを見たり音楽や映画を見たりしたい（30代・女性）

高級感があって、音楽や香り、映像も楽しめる個室サウナ。（30代・男性）



このほかにも「空いているサウナ」や「一人サウナ」という声も少なくなく、個人サウナを楽しめる環境も求められている傾向にあるようです。

■自宅にサウナを付けられるとしたら41.3%が「欲しい」
さらに自宅にサウナを付けられるとしたら欲しいかどうか聞いてみました。



41.3％の方が、自宅にサウナを付けられるとしたら「欲しい」と回答しています。
自宅にサウナが欲しいと思う理由として、もっとも当てはまるものを1つ選んでもらいました。



「いつでも好きな時に入れるから」が75.8%と、圧倒的に多い結果となりました。
自宅にサウナが欲しいと思う理由を具体的に聞いてみたので、一部を紹介します。

「いつでも好きな時に入れるから」自宅にサウナが欲しいと思う具体的な理由は？
独り占めしたい（20代・女性）

サウナに通わなくてもいいから（20代・女性）

気軽に入れるから（20代・男性）

いつも通うサウナが自宅から遠くて不便なので。（30代・男性）

身近になるのが嬉しいから（30代・男性）



「自宅での癒しの空間を増やせられるから。（読書しながらや動画を見ながらなど）」自宅にサウナが欲しいと思う具体的な理由は？
サウナに行くだけでお金がかかるから（30代・女性）

毎日の健康維持ができることと、リラックスすることで仕事の効率を高めるため。（40代・女性）



また、どのようなサウナが自宅に欲しいか、もっとも当てはまるものを1つ選んでもらいました。



「好きな音楽や動画を見ながら入ることができるサウナ」が38.7%と、もっとも多い結果となりました。
さらに「セルフロウリュができて最高温度110℃まで上がるサウナ」も22.6%と、決して少ない数字ではありません。

どのようなサウナが自宅に欲しいか、具体的に聞いてみたので一部を紹介します。

どのようなサウナが自宅に欲しい？
綺麗なサウナ（10代・女性）

温度の調節がしっかりできること。（20代・女性）

ロウリュのような機能が勝手についているサウナ（30代・男性）

映像や音、光等五感で楽しめるもの。（30代・男性）

テレビや動画が見れる、湿度がしっかりある、ヒノキの良いにおいがする。眺めが良い。（30代・女性）

ゆっくりリラックスできるサウナ（30代・女性）

湿気が他の部屋に影響を及ぼさないサウナ（40代・男性）

AIで自動管理してくれるサウナ（40代・男性）



「温度や湿気の調節ができるサウナ」「映像や香り、眺めなどを楽しめる」「ゆっくりリラックスできる綺麗なサウナ」などの声が多く挙がっていました。

■まとめ
今回は「サウナに行く理由」に関する調査を行い、その結果について紹介しました。
サウナに行くおよそ7割近くの方が「疲労回復、リフレッシュ」のためにサウナに行く、と回答していました。

また41.3％の方が「もし自宅にサウナを付けられるとしたら欲しい」 と回答しており、その理由として「いつでも好きな時に入れるから」がもっとも多く票を集めていました。

あなたは普段からサウナを利用していますか？
近頃は自宅でサウナができる環境も定着しつつあるようです。
サウナは血行がよくなり、リラックス効果も期待できるため、興味のある方は一度足を踏み入れてみてはいかがでしょうか。


＜記事等でのご利用にあたって＞
・引用元が「株式会社NEXERと株式会社MySauna」である旨の記載
・株式会社MySauna（https://my-sauna.jp/）へのリンク設置

【株式会社MySaunaについて】
代表取締役　小原　錫満
住所：東京都渋谷区神宮前6丁目23-4 桑野ビル2階
Tel：03-6686-4674
URL：https://my-sauna.jp/

【株式会社NEXERについて】
本社：〒171-0013 東京都豊島区東池袋4-5-2　ライズアリーナビル11F
代表取締役：宮田 裕也
Tel：03-6890-4757
URL：https://www.nexer.co.jp
事業内容：インターネットリサーチ、SEO、WEBブランディング、レビューコンテンツ、リアルショップサポート、WEBサイト制作
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（2024/03/19 10:00）