国内125店舗のピラティス・ヨガ専門スタジオzen place | シニア女性向けコンテンツ&アクションプラットフォーム『ハルメク 365』1 周年記念特別企画で「クラムる」レッスンを提供

株式会社ZEN PLACE
―「まいにちレッスン」2023年9 月 11 日(月)~11 月 10 日(金)の毎週木曜日11:00～開催―

最先端研究結果・科学をもとに、グローバルな環境で最新技術とDXで挑戦を重ね、サービス業界にイノベーションを起こしている最先端のWeb3.0 DX企業であり、ウェルビーイング創造のリーディングカンパニーである株式会社ZEN PLACE（本社：東京都渋谷区代表取締役：尾崎成彦）は、株式会社ハルメク（本社：東京都新宿区代表取締役社長：宮澤孝夫）が2023年9 月 11 日(月)~11 月 10 日(金)に開催する「ハルメク 365」1周年記念特別企画「まいにちレッスン」にて集中型オンライン動画レッスン「クラムる」のレッスンを計8回提供いたします。

ハルメク365「まいにちレッスン」：https://halmek.co.jp/lesson/
zen place「クラムる」：https://cramuru.zenplace.co.jp/

ハルメク365「まいにちレッスン」とzen placeピラティス・ヨガ「クラムる」 .

1周年を迎える「ハルメク 365」では、運動習慣をつけたい、もっとおしゃれになりたい、これからをより前向きに生きたいと思う大人女性のために、美容・健康・おしゃれ・生き方など、さまざまな分野のプロ・20 人が日替わりで講座をお届けする新企画「まいにちレッスン」を2023年9 月 11 日(月)～11 月 10 日(金)に開催いたします。
zen placeピラティス・ヨガは、「まいにちレッスン」開催期間中の木曜日11:00~ 週替わりで8種の「クラムる」レッスンを提供いたします。

ハルメク365「まいにちレッスン」開催概要
・実施期間:9 月 11 日(月)~11 月 10 日(金)
・月曜~金曜に朝・昼の 2 講座を実施
・平日夜 20 時～と、土曜日には再放送枠も
・実施回数:1 講座につき 2 回~8 回
・20 人の講師
・全 80 回以上の講座を放送

レッスンによっては、講師の自宅やレッスンスタジオから生放送するライブ配信も!
平日1 日 2回・全 80 回以上のレッスンがハルメク 365 本会員の方は無料で受け放題です。

zen place「クラムる」レッスン実施概要
・9/14 (木) 11:00~
・9/21 (木) 11:00~
・9/28 (木) 11:00~
・10/4 (木) 11:00~
・10/11 (木) 11:00~
・10/18 (木) 11:00~
・10/25 (木) 11:00~
・11/1 (木) 11:00~

計8回・レッスンタイトル：
Spine 15 (背骨)、Core 15 (体幹)、Fast Core 15 (体幹・上級)、Groove 15 (ダンス)、Standing 9 （スタンド）、Whole 25（全身）、Mind 15 (瞑想)、Stretch 15（ストレッチ）

集中型オンライン動画レッスン「クラムる」

「クラムる」は、ピラティス・ヨガの専門スタジオを20年間運営する「zen place」がスタジオレッスンで重視しているコアや背骨にフォーカスしたレッスンを中心に効率的で効果的な短時間集中型の動画レッスンサービスです。
「クラムる」短時間集中型レッスンの特長
●ピラティス・ヨガスタジオの専門知識と経験が濃縮されたレッスン
「身体にとって必要な要素」「体幹強化や柔軟性の向上」「可動域の改善」を目的に構成し、 15分という短時間でも大切なことの理解を深め、効果を実感できるレッスンです。
●毎日早朝4:00～深夜1:30まで 1日44レッスン
豊富なレッスン数でスキマ時間に無理なく続けることで、こころとカラダのコンディショニングの習慣化をサポートします。
●実績のあるエデュケーター（インストラクター）によるレッスン
世界基準のインストラクター資格やスタジオでの指導経験などの豊富な経験を持つエデュケーターのレッスンなので初心者の方から経験者の方までどなたも楽しめます。

「ハルメク365」概要

「ハルメク365」は、24時間365日、お好きな場所で、見る、聞く、学ぶ、参加することができる会員制サービスです。
「読んで役立つ」コンテンツに加え、ファッション・美容・料理レシピ・脳トレ・エクササイズなど、毎日が楽しくなるオリジナル動画や、女性誌販売部数No.1「ハルメク」の誌面と連動したリアルイベント＆オンライン講座を提供しています。
2022年9月に配信開始以降、さまざまなアップデートを繰り返し、本会員になることで、1年分のバックナンバーが電子版で閲覧でき、オリジナル動画・記事が見放題になる上、期間限定でオンライン講座にも参加し放題のサービスを提供しています。
今後も、日本全国のハルメク世代のお客さまが楽しく参加し、繋がれるプラットフォームを目指していきます。
・月間PV数 511万PV／月（23年3月実績）
・月間総UU数 230万UU／月（23年3月実績）
・LINE NEWS AWARDS 2022　LINEメディア賞女性部門大賞受賞

明日が待ち遠しくなる、zen placeピラティス・ヨガ

今、人生という旅の折り返し地点に降り立ち、
これから次のステージへと羽ばたくために
大切な”こころ”と”からだ”を、愛おしく見つめ直しはじめたあなたへ
もっとしなやかに。もっと心地よく。もっとあなたらしく
美しく健やかな明日に向けて、凛とした品格と挑戦する勇気
「zen place ピラティス・ヨガ」との出逢いが、
そんな一歩を踏み出すきっかけとなりますように
さぁ、「zen place ピラティス・ヨガ」とより良い未来へ
あなたの望む、好きな自分で
ますますポジティブに、笑顔で歩んでいきましょう
zen placeピラティス・ヨガで、心と身体をいままでで一番いい「自分」に

構想から約20年。
zen place ピラティス・ヨガは
世界40ヶ国以上650ヶ所以上に広まるBASI ピラティス、
ピラティス・マシン製造メーカーとして名高いBalanced Body(R)、
世界で初めてRYTをつくったヨガ指導者養成スクールYogaWorks(R) など、
世界トップのピラティス・ヨガ流派、企業、団体と創業当時から連携し、
テクノロジーやサイエンス、研究結果をも取り入れた
世界基準のピラティス・ヨガレッスンを提供しています。
脳の概念化、脳システムに基づき
知覚、実践で科学的に立証されたzen placeのピラティス・ヨガで
Well-beingの創造をサポートしています。

株式会社ZEN PLACE

「日本のウェルビーイングを世界最高にする」ZEN PLACEは、グローバルな環境で最新技術とDXで挑戦を重ね、ウェルビーイングとサービス業界にイノベーションを起こしているWell-being Development Companyです。
最先端研究結果・科学をもとに、DX・Web3.0との融合を行い、日本国内だけでなく中国をはじめとする海外のピラティス・ヨガスタジオの運営や学びを深める養成コースやワークショップ、ウェルビーイングを促進する自社開発アプリやAI解析サービス、豊かな一生をサポートするヘルスケア・アプリの開発やクリニック・訪問看護、さらに免疫や内蔵機能の調節など様々な生体機能に効果があるといわれているCBDを取り扱うECサイト運営や自社開発など、ZEN PLACEらしいユニークでシームレスな事業展開でHolistic WellnessとWell-beingを実現し、社会に変化をもたらすユニークでオンリーワンの会社です。
ZEN PLACEと、もっとウェルビーイングな未来へ−　
※1: 自社調べ(2023年8月)