もうすぐバレンタイン！チョコレートを食べたらニキビができる？

株式会社アースケア
株式会社アースケアは30～40歳の女性100名に「バレンタイン」に関する調査を行いました。＜調査結果＞55.2％の女性がバレンタインにチョコレートを食べる

バレンタインといえば、チョコレート。
バレンタインはチョコレートをあげるだけでなく、自分自身も食べるという方が多いようです。チョコレートって本当に美味しいですよね。

しかし、中には、「チョコレートを食べると、ニキビができてしまうのでは？」と不安を感じる方や、実際にバレンタインの翌日にニキビができたことがある方もいらっしゃるかもしれません。

ニキビができたら嫌な人は、バレンタインにチョコレートを食べない方がいいのでしょうか？

実は、チョコレートとニキビは、直接関係していない、と言われています。
したがって、チョコレートを食べてはいけない、わけではありません。

では、なぜバレンタインの翌日にニキビができてしまう人がいるのでしょうか。
それは、栄養バランスが崩れてしまうことが原因かもしれません。
チョコレートは直接的なニキビの原因ではありませんが、糖質・脂質を多く摂取し、その他の栄養素とのバランスが崩れてしまうと、肌が荒れてしまうのです。

したがって、チョコレートを食べ過ぎないこと、さらにビタミンなど他の栄養素もしっかりバランスよく摂取することを守ると、ニキビができる可能性を下げることができます。

上記の点に注意しながら、美味しいチョコレートを食べて、バレンタインを楽しみましょう！
【調査概要】
調査対象：30~40歳の女性100名
調査日：2024年01月25日(木)
調査実施者：株式会社アースケア（自社調査）
調査方法：インターネット調査

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※本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。
・株式会社アースケアによる調査である旨の記載
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株式会社アースケア
所在地　：〒560-0085　大阪府豊中市上新田2丁目21番5号
設立　　： 2000年2月
代表者　：代表取締役社長　井上龍弥
資本金　： 1,000万円
事業内容：化粧品・健康食品の企画・開発・製造販売、インターネット通信販売
URL　　： https://www.earthcare.co.jp
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（2024/02/11 10:00）