生理前～生理中の肌荒れがストレス。この時期行うべきスキンケアとは?

株式会社アースケア
株式会社アースケアは30～40歳の女性100名に「月経期間の肌荒れ」に関する調査を行いました。＜調査結果＞71.4％の女性が、生理前・生理中に肌が荒れたことがある

生理前・生理中はなんとなく肌の調子が悪くなりませんか？
ホルモンの影響で、心と体の両方にストレスがかかってしまいますよね。

生理前や生理中はプロゲステロンの作用によって、皮脂の分泌が増加します。
皮脂の過剰分泌によって、肌がテカったり、毛穴を詰まらせ、ニキビや吹き出物となったりするのです。

では、生理前・生理中はどのようなスキンケアを行うべきでしょうか。

正解は守りのスキンケア。
角質ケアやピーリングなど、攻めのスキンケアを行うと、敏感なお肌が刺激に耐えられなくなってしまうかもしれません。

乾燥から肌を守るために、しっかり保湿を行いましょう。
また、皮脂・汚れづまりから肌を守るために、洗顔を行ったり、気になる皮脂をティッシュで抑えたりしましょう。

とはいっても、ホルモンの影響なので、スキンケアで完全に肌荒れを防げるとは限りません。
生理前や生理中は、肌のことにあまり神経質にならずに、無理しないようにしましょう。
【調査概要】
調査対象：30~40歳の女性100名
調査日：2024年01月25日(木)
調査実施者：株式会社アースケア（自社調査）
調査方法：インターネット調査

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・株式会社アースケアによる調査である旨の記載
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株式会社アースケア
所在地　：〒560-0085　大阪府豊中市上新田2丁目21番5号
設立　　： 2000年2月
代表者　：代表取締役社長　井上龍弥
資本金　： 1,000万円
事業内容：化粧品・健康食品の企画・開発・製造販売、インターネット通信販売
URL　　： https://www.earthcare.co.jp
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（2024/02/18 10:00）