サッカー日本代表も実践！パーソナライズされた食の提案やトレーニングを提供する「87 lemon」開業

合同会社87lemon
世界や日本を代表するサッカー選手、旗手怜央やチェイス・アンリ、三竿雄斗が活用するパーソナル・トレーニング

左／日本フットサルリーグ（通称Fリーグ）元選手・花嶋悠、右／パーソナルトレーナー・三戸真理子

アスリートを中心に、自分の限界を超えるための身体づくりやメンタル強化をサポートする87lemon LLC（合同会社はなれもん、本社：福岡県北九州市、代表社員：三戸真理子、以下：当社）が、2024年9月5日に設立したことをお知らせいたします。87lemon LLCは遺伝子や血液タイプに合わせてパーソナライズされた食事の提案と、トップアスリートが実践してきた体づくりやメンタルのトレーニングを提供します。
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87lemon LLCについて
遺伝子や血液タイプに基いてパーソナライズした食事提案を行うパーソナルトレーナーの三戸真理子（みとまりこ、以下「みとまり」）と、2024年3月に現役引退をした日本フットサルリーグ（通称Fリーグ）元選手、花嶋悠（はなしまゆう、以下「花嶋」）が、共同経営者として87lemon LLCを設立しました。

血液栄養をベースとしたパーソナライズ・フードトレーニングおよび、12年にわたるプロフットサル選手としての経験や、アスリートにとって最大の敵とも言える怪我を最短で完治させるためのノウハウを活用したトレーニングを組み合わせ、アスリートたちが自身の限界を超える身体・メンタル作りのサポートを行います。
87lemon LLCが提供するサービス
食からアプローチするパーソナル・フードトレーニング

日本では珍しい、血液栄養学を用いたパーソナル・フードトレーニングを行う

サッカー日本代表・旗手怜央選手やブンデスリーガ所属・チェイス・アンリ選手、Jリーグ京都サンガF.C.所属・三竿雄斗選手などのトップアスリートをはじめ、スポーツ選手、五輪選手、俳優、経営者の方々を中心に、パーソナライズされた食事の提案を行うことで、身体のコンディショニングを行っています。具体的には、アメリカの検査機関に、通常4～6か月ごとに血液を提出して分析を行い、その結果をもとに、一人一人に合った最適な食事を提案します。また、血液型や遺伝子の情報に加えて、生活習慣や体質、体格を確認し、理想の体調やコンディションについてヒアリングした上で、身体の内側からのアプローチを行っています。

- パーソナル・フードトレーニングの効果の一例
足が攣らなくなる
お腹の調子がよくなり、股関節の可動域が上がったことで、運動しやすくなる
疲労感が感じづらくなる
怪我からの回復が早くなる

- その他の活動
・フードトレーナー・みとまりが厳選した、大型スーパーなどには売られていない身体に良い商品を販売するECサイト「mitomari market（みとまりまーけっと、以下「マーケット」）」の運営 https://mitomari.thebase.in/

・プロアスリート向けに提供している、身体と心を整える365日のレシピや、三戸おすすめの食材が送られるサブスクリプション「mitomari academia（みとまりあかでみあ、以下「アカデミア」）」の運営 https://academia.mitomari.com/

・本の執筆（代表作：「パーソナルフードトレーニング 10代スポーツ選手のための最先端の栄養学に基づく新しい食事バイブル」出版社：カンゼン、2020年6月18日発売） https://www.kanzen.jp/book/b512490.html

・メディア出演（フジテレビ「ホンマでっか!?TV」2023年5月31日放送分、「NHK NEWS おはよう日本」2023年9月22日放映分など）

・学校、企業、スポーツチームでの講演活動

・料理教室開催（北九州市×西部ガスコラボ企画「フードロスをなくそう！」2024年11月13日開催）https://www.saibugas.co.jp/home/lifestyle/cookingclub/kitakyushu/
元プロアスリート選手による身体づくりやメンタルのトレーニング

12年間の現役プロアスリートが培ったノウハウ＋フード・トレーニング

自分の限界を越えるための身体作りのノウハウを提供する「87lemon Football Club（87レモンフットボールクラブ）」。現役時代に培った、「心身と向き合い、體（からだ）の構造や心を深く理解することで限界を超えられる」という信念をもとに、完治まで4ヶ月かかるといわれた怪我を、フードトレーニングとリハビリでわずか2週間で回復させ、試合に間に合わせたという奇跡の経験を持つ花嶋が、現役アスリートたちに理想的なコンディションを追求するための体づくり、身体の使い方、セルフケア、そしてマインドセットを指導します（本サービスは10月17日（木）にプレオープン、11月5日（火）に本オープンを予定しています）。

その他、トレーニングのオンラインコンテンツの配信やレッスン等も予定しています。
会社設立の背景・目的
誰にでも必ずポテンシャルがあります。それは目立つことでなくても構いません。仕事でなくても構いません。一人ひとりに必ず「できること」があります。しかし、そのポテンシャルに気づかない人が多いとも感じます。アスリートや経営者、著名人の情報を日々目にすると、「この人だからできる、自分には無理だ」と思いがちですが、彼らの多くは最初から才能を持っていたわけではありません。彼らは自分自身のポテンシャルを信じ、ひたむきに努力を積み重ねてきたのです。

フードトレーナーのみとまりは、2014年から多くのプロアスリートを食事でサポートしてきました。また、元フットサル選手の花嶋は、2012年から12年間、プロアスリートとして自分やチームの可能性を信じて鍛錬を積み、試合に挑んできました。私たちは、プロアスリートたちが日々感じているプレッシャーや自分への期待、そこから湧き上がる熱意を肌で感じてきました。このエッセンスを少しでもシェアすることで、多くの人々がまだ見ぬ新しい自分に出会うきっかけを作れると信じています。

さらに、引退したプロアスリートたちが持つ最大限の力が、現代社会で十分に活用されていないと感じています。彼らが持つ「自分自身を信じる力」「目標に向かって突き進むメンタル」「逆境に負けない強さ」は、日々の小さな努力や経験の積み重ねによって培われたものであり、簡単に身につくものではありません。彼らの真のポテンシャルを活かすステージを作ることは、アスリートたちの活躍の場を広げることはもちろんのこと、多くの人々が自分の力を信じて前に進み、明るい社会になっていくことにも繋がるでしょう。

87lemon LLCは、プロアスリートと人々を繋ぎ、体の内側からエネルギーが湧き出るような身体づくりをサポートすることで、日本、そして世界を、自分の力を信じて前進できる人々で溢れる社会にしていきます。
社名の由来
87lemon LLCの87（はな）は、みとまりと花嶋の大切なものが多く詰まった特別な言葉です。また、レモンは87レモンが提供するフードトレーニングに欠かせない食材です。レモンには、酸化した血液を弱アルカリ性に戻す作用があり、1日を、そして人生をエネルギッシュに過ごすために大切なフルーツです。87のように大切で、いつまでも人々がポジティブでエネルギッシュな毎日を過ごせるような会社でありたいという思いから、87レモンと名づけました。
概要