トイレトレーニングは気長に
成功のこつは「２」

　子どもは成長に伴い、できなかったことが少しずつできるようになっていく。自分でトイレに行き排せつできるようになるのもその一つだ。トイレトレーニングはゴールへの道筋が一人ひとり異なるため親も悩みがちだが、成功のためには幾つかのポイントがある。横井こどもクリニック（東京都世田谷区）の横井茂夫院長は「トイレトレーニングをスムーズに進めるには、『２』を基本に考えるとよいでしょう」と提案する。

　▽２歳、２回、２週間

トイレに誘うのは１日２回まで

　トイレトレーニングを始める時期は、「ママ、いた」「パパ、ねんね」のように二つの単語で意思表示する「二語文」を話し、昼間の排尿の間隔が２時間以上空くようになる２歳を過ぎた頃を目安にするとよい。

　その上で排尿のタイミングをつかむことが必要だ。横井院長は「まず２日間、一緒に遊びながら子どもをよく観察し、ぶるっと体を震わせるような『今おしっこが出た』というサインを見逃さないようにします」と説明する。おむつがぬれて温かかったら「ちっち出たね」と声を掛けながらおむつ替えをするのも、排尿間隔が分かり、子どもにも排尿意識を持たせる効果がある。

　排尿間隔が把握できたら、出そうな頃を見計らって１日２回トイレに連れて行く。何度もトイレに行かせると子どもも嫌がるので、１日２回にとどめるのがポイントだ。また、これを２週間続けてもうまくいかなかったら、いったん中止し２カ月後に再挑戦する。「２カ月周期で行うようにすれば、親のいらいらも募らないし、子どもにもストレスになりません」と横井院長。