身体からのSOS！頭痛・肩こり・腰痛・ひざ痛…放置しがちな「慢性痛」原因や対処法 12/1(日)『健康カプセル！ゲンキの時間』

株式会社CBCテレビ
今回のテーマは「～頭痛・肩こり・腰痛・ひざ痛～名医が見抜く！痛みの意外な原因」




2024年12月1日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
メインMCは石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんでお送りしています。

今回のテーマは「～頭痛・肩こり・腰痛・ひざ痛～名医が見抜く！痛みの意外な原因」

頭痛・肩こり・腰痛・ひざ痛など様々な痛みに悩まされていませんか？こうした痛みが3か月以上続く場合を「慢性痛」といい、全国で2300万人以上に何らかの慢性痛があると言われています。しかも、痛みがあるにも関わらず放置している人が意外と多いのだとか。しかし、痛みは心身からの何らかのSOSサイン。放置するとますます酷くなってしまったり、その裏に意外な大病が隠れていたりする事もあるのだとか。そこで今回は、多くの人が放置しがちな慢性痛の原因や対処法を専門医に教えてもらいました。



●慢性的な痛みの原因と対処法「ひざ痛」
＜ひざ痛の原因＞
＜ひざ痛の原因！？痛みの引き金「トリガーポイント」＞
＜トリガーポイントのマッサージ＞
＜ひざの痛みが頭痛につながる！？＞

●慢性的な痛みの原因と対処法「腰痛」
＜慢性腰痛のトリガーポイント＞
＜背中のトリガーポイントの原因＞
＜見逃すと命にかかわる！？腰痛がサインの危険な病気＞

●肩こりのトリガーポイント

●足底腱膜炎のトリガーポイント

●見逃すと命にかかわる！？頭痛がサインの危険な病気
＜頭痛のサインと疑われる病気＞

●身体に悪い所がないのに痛い！第3の痛み
＜身体の痛みの種類＞
＜脳の変化で生み出す第3の痛み「痛覚変調性疼痛」＞
＜全身に痛みを及ぼす「線維筋痛症」＞