食事中にむせませんか？名医が徹底解明！命を脅かす「誤嚥」の原因や予防法 8/11(日)『健康カプセル！ゲンキの時間』

株式会社CBCテレビ
今回のテーマは「～食事中にむせませんか？～命を脅かす誤嚥の恐怖」




2024年8月11日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
メインMCは石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんでお送りしています。

今回のテーマは「～食事中にむせませんか？～命を脅かす誤嚥の恐怖」

番組で50～70代の100人にアンケートをとったところ「食事中にむせたり、咳き込んだりすることが増えた」と答えたのは、なんと100人中90人。食事中にむせてしまうのは、“飲み込み力”が衰えて誤嚥が起きているからだそうです。さらに、体力が落ちている時に誤嚥するようになると、誤嚥性肺炎につながり命の危険もあるのだとか。そこで今回は、誤嚥の原因や予防法などを専門医に教えてもらいました。　



●「誤嚥」の基礎知識
＜誤嚥とは？＞
＜誤嚥が命に関わる恐れも＞

●飲み込み力が落ちる原因
＜むせと舌の衰えの関係＞
＜なぜ舌は衰える？＞
＜声帯の衰えとむせの関係＞
＜あなたの声帯は大丈夫？声帯の衰え簡単チェック法＞

●麺類はむせやすい？

●簡単！声帯の衰えを予防する「発声エクササイズ」

●誤嚥を防ぐ工夫とは！現場から学ぶ誤嚥予防法