水分・電解質代謝〔すいぶん・でんかいしつたいしゃ〕

　加齢とともに口渇（こうかつ）中枢機能の低下が生じ、口渇感（口がかわく感覚）の低下が生じます。また腎臓の老化により、尿を濃縮できないことは水分の再吸収が弱いことを意味し、薄い尿が多く出るため、高齢者は飲水制限によって脱水になりやすくなります。これに加えて、脳血管障害、日常生活動作（ADL：activities of daily living）の障害、認知症の合併により、いっそう水分摂取量が少なくなる傾向があります。そのため、高齢者では脱水症状になりやすいことが知られています。

（執筆・監修：地方独立行政法人 東京都健康長寿医療センター 理事長／国立研究開発法人 国立長寿医療研究センター 理事長特任補佐 鳥羽 研二）