30代・40代のための私のオーダーメイドきれいプラン女性活躍推進講座（受講生募集のお知らせ）

神戸女子大学

神戸女子大学・神戸女子短期大学は、30代・40代の女性を対象にした新しい健康テーマの講座「女性活躍推進講座」を開講することを発表します。この講座は、現代のライフスタイルに合わせた健康管理と予防の知識を提供し、参加者の健康維持をサポートすることを目的としています。30代以降の多くの女性にとって、キャリアの発展、家庭の形成、社会的な役割の変化など、ライフステージの変化が多い時期です。この時期に特有の健康課題（例えば、ストレス管理、ホルモンバランス、食事改善など）に焦点を当てた講座は、現実的な問題に対応する助けとなります。

【ポイント】
・教員の研究成果である、健康に関する専門的な知識を提供することで、地域社
会の健康促進に貢献し、社会的責任を果たすことができます。
・受講者は健康管理のスキルを身につけ、自分自身や家族の健康を効果的に管理する
　能力が向上します。
・健康に関する教育が広がることで、社会全体で健康意識が高まります。

●開催日時
2024年10月5日（土）
開場時間：9：30
開催時間：9：45～12：00 雨天決行
●会場
神戸女子大学ポートアイランドキャンパスD館
●定員
50名子どもや付添人の数は含みません
※定員に達し次第、締切とさせていただきます。

●受講料
500円
※保険料として、当日受付にて徴収させていただきます。
託児付き、駐車場あり（事前申込みが必要です。）

■記事概要
●申込方法
https://www.yg.kobe-wu.ac.jp/form/area/order-made/
またはチラシのQRコードよりWEB申込
●申込締切
2024年9月30日・月曜日
※定員(50名）に達し次第、締切とさせていただきます。
※申込完了の返信メールを持って申込手続きが完了となりますのでご注意下さい。

●プログラム内容
<メインプログラム>
コーディネーター：佐藤誓子（健康福祉学部健康スポーツ栄養学科）
１．体組成測定・ロコモ度チェック
２．女性ホルモンのしくみ　牛越幸子（看護学部看護学科）
３．自分のからだを知ろう！　住本純（文学部教育学科）
４．心も体もリフレッシュ　矢野真理（短期大学幼児教育学科）
５．暮らしの中のごはん清水扶美（家政学部管理栄養士養成課程）
<託児プログラム>
ピヨピヨコーナー(0～2歳）
モルックで遊ぼう・DIYトントンコーナー（3歳以上）

●気象警報発令による講座中止について
午前7時時点で神戸市に、大雨・土砂災害警戒情報・暴風の気象警報／特別警報の何れかが発令された場合は（またその後解除された場合も）、講座を延期とせず、中止とさせていただきます。また、個別のご連絡は行いませんので、予めご了承ください。

●会場までのアクセス　（※車でお越しになる方は、事前申込みが必要です。）
〒650-0046 神戸市中央区港島中町4-7-2
ポートライナー「みなとじま」駅より徒歩５分
神姫バス「神戸女子大学前」より徒歩１分
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（2024/09/09 15:30）