食欲不振・胃もたれから感染症まで！「胃腸バテ」の意外な原因と夏を乗り切る方法 7/14(日)『健康カプセル！ゲンキの時間』

株式会社CBCテレビ
今回のテーマは「～食欲不振・胃もたれから感染症まで～胃腸バテの意外な原因」




2024年7月14日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
メインMCは石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんでお送りしています。

今回のテーマは「～食欲不振・胃もたれから感染症まで～胃腸バテの意外な原因」

夏の時期は、胃腸の不調を訴えて病院を受診する人が多いそうです。その原因が、胃腸の働きが低下する事によって起こる「胃腸バテ」。胃腸バテになると、消化不良・食欲不振・胃もたれなどの症状につながるだけでなく、放置すると感染症をはじめ様々な病気のリスクを高めてしまうのだとか。そこで今回は、夏の胃腸バテの原因と胃腸バテ知らずで夏を乗り切る方法を専門医に教えてもらいました。



●胃腸バテが感染症につながるのはなぜ？

●胃腸バテの一番の原因

●胃腸バテにつながる「寒暖差」
＜寒暖差が大きいと自律神経が乱れるのはなぜ？＞
＜自律神経の乱れと胃腸の働きの関係＞

●夏の胃腸バテ対策
＜名医おすすめアイテム！＞
＜夏の胃腸バテ対策＞

●夏の胃腸バテの意外な原因
＜食事中の改善法＞
＜食後も要注意＞

●胃腸バテに陥りやすい生活をチェック！
＜胃腸バテと睡眠の関係＞

●冷たい物が胃腸に与える意外な影響
＜胃腸バテにつながる「消化酵素」＞
＜冷たい物を摂った後の対策＞

●胃腸に大ダメージ！夏にやりがちなNG行動

●朝食を摂る時間にもポイントあり！