スポーツを通した心臓の健康を呼びかけ

　日本心臓財団、日本循環器協会、日本循環器学会、日本AED財団の共催による「健康ハート・シンポジウム2024」が9月29日、仙台市とウェブでハイブリッド開催された。このシンポジウムは、日本心臓財団が提唱する健康ハートの日（8月10日）の前後に実施している市民向けの心臓病予防啓発イベントの１つ。今年（2024年）は「スポーツがもたらす健康ハート」をテーマに、スポーツを通した心臓の健康を呼びかけた。（関連記事「AEDショック実施率４％、69万台を使いこなせ！」）

心不全、不整脈、心筋梗塞の予防ポイントを示す

　今回のシンポジウムは専門医による講演と、元サッカー日本女子代表の澤穂希氏らを交えた対談・パネルディスカッションが行われた。専門医による講演では、代表的な心疾患である心不全、不整脈、心筋梗塞を予防するためのポイントが示された。

　奈良県西和医療センター総長の斎藤能彦氏は、心不全に対する一般の人々の認知度が低いことを憂慮し、「心不全はがんより予後が悪い。心不全で入院した患者の5年生存率は約50％」と注意喚起した。その上で、「心不全は進行性の病気で治癒することはないが予防は可能」と強調。①高血圧など心臓病の危険因子未保有段階からの生活習慣改善、②危険因子保有後の薬物療法の併用、③心臓病発症後は心不全の症状がなくても検査を受け、心不全を早期診断する―と各段階での予防ポイントを解説した。

　日本AED財団理事長の三田村秀雄氏は、不整脈の代表的な症状は動悸、息切れだが、無症状のケースも多いと指摘。心房細動による脳塞栓症、心室細動による突然死に注意を促した上で、「心停止を起こした人に出会ったら、迷わず自動体外式除細動器（AED）による救急措置に力を貸してほしい」と呼びかけた。

　東北大学循環器内科教授の安田聡氏は、心筋梗塞の原因となる動脈硬化を予防するための7カ条として、①適度に体を動かす生活、②血糖値を正常に保つ、③健康的なコレステロール値の維持、④血圧管理、⑤標準体重の維持、⑥健康的な食習慣、⑦禁煙―を提案した。