育児ストレス軽減
～ＡＤＨＤの子持つ親のトレーニング（沖縄科学技術大学院大学　島袋静香博士）～

　注意欠如・多動性障害（ADHD）の子どもは、行動の問題により社会生活に支障を来しやすい。ＡＤＨＤ児の母親が、子どもへの接し方と自身の心のケアについて学ぶペアレント・トレーニング（ペアトレ）の試みが注目されている。

　ＡＤＨＤの子を持つ親のペアトレ「ウェル・ペアレント・ジャパン（ＷＰＪ）」の開発に関わった沖縄科学技術大学院大学（沖縄県恩納村）発達神経生物学ユニットの島袋静香博士は「親の育児スキルの向上とストレスの軽減効果が期待できます」と話す。

　◇親の心のケア学ぶ

　ＡＤＨＤは神経発達障害の一つで、年齢に不相応な不注意、衝動性や多動性を特徴とする。行動面で困難を示し、社会活動や学業に支障を来す場合が多い。２０２２年の文部科学省の調査では、通常学級の小中学生でこれらの問題を示す割合は４．０％に上った。

　ＡＤＨＤの治療には、ペアトレなどの心理社会的治療と薬物療法がある。「ＷＰＪは自分の子がどこに、なぜつまずいているのかを理解できるプログラムで、同じ悩みを持つ親たちと話し合う機会にもなります」

　ＷＰＪは週１回２時間、全１３回のグループセッションで、親の心のケアについて学ぶ第１部と、子どもの望ましい行動を増やすための行動療法を学ぶ第２部から構成される。

　「親の心の健康を重視する点が特徴です。親が自分自身のストレスや行動パターン、物事の捉え方、コミュニケーションや問題解決の方法について学び、前向きな対応ができるよう支援します」

　◇教員向けにも開発中

　島袋博士らは、ＡＤＨＤと診断された６～１２歳の子を持つ母親１２４人を、ＷＰＪを受講する６５人と、子どもがペアトレ以外の通常の医療を受ける５９人に無作為に分けて比較する試験を実施。

　分析の結果、子どもが通常の医療を受けた母親に比べて、ＷＰＪを受講した母親では、受講直後と受講３カ月後ともに育児ストレスの低下、子育てスタイルの改善、子育てへの自信の増加などの効果が示された。また３カ月後の調査では、家族の重圧感が減少した。

　島袋博士らは、小学校で親がＷＰＪを受講できる仕組みをつくれないか検討している。同時に、教師向けのビデオ教材を学校を通じて配信し、その有効性について評価する予定だ。

　島袋博士は「子どもの行動問題に向き合うためには、まず親が心身共に健康である点が大切です。向き合うことに疲れたときは一休みすること、そして子どもの行動に対して寛容になることも必要です」と助言している。（メディカルトリビューン＝時事）（記事の内容、医師の所属、肩書などは取材当時のものです）

（2025/02/03 05:00）

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