治療・予防

口臭を予防するには＝ガムをかむのも有効

　◇ガムやうがいが有効

　生理的な口臭の対策としては「日中の唾液の量をコントロールすること」と本田院長は指摘する。手頃で効果的な口臭の予防法はガムをかむこと。舌が動くことで唾液の分泌が促され、ガムを舌の上に置いておくだけでも効果が得られるという。

　また、気付きにくいのが舌の上や歯の隙間に残る食後の「食べかす」だ。口中の細菌により分解される際に不快な臭いを発することが多い。食後は、口中に食べかすが残らないように水を飲む、ガムをかむなどして清潔を保つことが大事だ。

　「糖尿病などの疾患が無く、恒常的な口臭を指摘された場合は、虫歯や歯周病が原因かもしれないので、一度歯科で診てもらうとよいでしょう」と本田院長は話している。（メディカルトリビューン＝時事）（記事の内容、医師の所属、肩書などは取材当時のものです）

（2017/08/26 13:15）

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