減塩や適度の運動＝重要な生活改善―高血圧

　◇生活改善で服用減

　降圧薬は一生飲み続ける人が多いが、中には自分の努力によって、途中で種類や量を減らしたり全く必要なくなったりする人も。渡辺医師が診察した５０歳代の患者は１年半で、服用を中止することができた。治療開始当初、収縮時血圧（上の値）は２２０ｍｍＨｇ、家庭血圧は１８０ｍｍＨｇだったが、徹底した減塩によって、血圧が９０～１００ｍｍＨｇ程度に下がり、維持しているという。
　「要はその人がいかに努力するかであって、まずは生活習慣改善が第一。薬を飲めば血圧が下がるからといって生活を変えない人もいるが、暴飲暴食でカロリー過多になれば肥満からさまざまな病気を招く」と渡辺医師。薬はあくまでも治療のサポート役にすぎないと話している。（ソーシャライズ社提供）

■渡辺尚彦医師　東京女子医科大学東医療センター
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■桑島巌医師　東京都健康長寿医療センター
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