働く女性患者の「肌トラブル」をセルフケア
～がん治療と仕事の両立サポート、心も上向きに～
マッサージを行う前に老廃物の出口を押し流す（※）
マッサージの順番（巡活®マッサージのセルフケア方法）（※）
ポイントは、①静脈とリンパの走行を正しく理解して効率的に血行を促す②適切な力と速度で行う③保湿剤をたっぷり使い、肌の摩擦を避けるーことだ。
ささくれや爪が引っ掛からないよう、手も保湿し、老廃物の出口となる耳や顔周りのポイントを目標に優しく押し流していく。
（2025/03/11 05:00）
