歩行補助具（杖、歩行器）

　歩くための道具として、歩行補助具を使用することがあります。歩行補助具の代表としては、杖ですが、杖にもいろいろな種類があります。代表的なものはT字杖と呼ばれるものです。

　杖ではにぎりの高さ、杖先ゴム（滑りどめ）に注意します。長すぎても短すぎても、姿勢が不自然になり、杖がじゃまになることがあります。

　杖先ゴムがすり減っていると、滑って転ぶ原因となります。片方に杖を持つときは、健常側（ひざや股関節の変形や痛み、まひのないほう）で持ちます。歩行の方法は、片まひのような片側の障害の場合、杖と患側が、同時に前に出て、次に健常側が、前に出るように歩行します（２点１点交互支持歩行）。

　歩行器にもいろいろなタイプがあります。

　基本は、交互に運ぶものですが、小車輪が前方だけ、後方だけ、前後ともについているものがあり、滑る危険があるので、注意を要します。実用的には、手すりを利用しての伝い歩きや、車椅子の利用がすすめられます。