「声がれ」にはセルフケア＝長引いたら受診を

　風邪を引いたり、深酒をしたりした時などに起きる声がれ。一時的なら心配ないが、長引く場合にはきちんと検査を受ける必要がある。声がれの原因や注意が必要な場合について専門医の東京ボイスクリニック品川耳鼻いんこう科（東京都港区）の楠山敏行院長に話を聞いた。

　◇潤いが足りない
　喉の奥にある声帯が振動する状態をギターで例えると、声帯は弦で、それをつま弾くのが私たちの吐く息だ。声帯が息で弾かれ、声のもととなる「喉頭原音」がつくられる。この段階ではブーンという音でしかないが、喉や口腔（こうくう）を通過する間に共鳴し、舌や唇で修飾されて声となる。

　このプロセスに何らかの異常が生じると、声がれが起きる。楠山院長によれば、風邪を引いたときなどに生じる一時的な声がれの多くは乾燥が原因。粘膜で覆われた声帯が乾燥してスムーズに動かなくなるからだ。

　「飲酒時に声がかれるのはアルコールの作用で喉が乾燥するため。スポーツ観戦で大声を出し続けたときも、口呼吸で喉が乾燥して声がれが起きます。車のエンジンに例えるならエンジンオイルが足りない状態。潤い不足は声帯にとって大きな負担となるのです」

（2016/10/05 14:16）

ドクターズガイド