「美と健康」説くスポーツドクター―中村格子氏｜一流に学ぶ

（第１１回）
スタイル維持の努力欠かさず
医師としての「説得力」意識

　「Ｄｒ.ＫＡＫＵＫＯ　スポーツクリニック」には、中村格子氏の本や出演したテレビ番組を見た患者や、スポーツ選手、バレエダンサーらが次々にやって来る。　「国立スポーツ科学センターでは、一般の患者さんを診ることができなかったので、私…

(第１０回)
クリニック開業で理想を追求
甘くなかった経営、次第に好転

　２０１４年４月１４日、東京・代官山にスポーツクリニックがオープンした。リハビリスペースを広くとり、イベントが開けるスタジオも併設、中村格子氏のこれまでの経験を生かした理想のクリニックだ。３月末に退職して２週間で始まった開業医生…

(第９回)
世間からの注目に戸惑い
一時は引きこもり状態に

　「大人のラジオ体操」は、瞬く間に全国でブームとなり、中村格子氏の下に全国各地から「体操指導に来てほしい」という依頼が殺到する。　「出版社の人と書店回りをしながら、テレビにもラジオにも出て、講演に行ったり、ラジオ体操のイベントに…

（第８回）
「大人のラジオ体操」がブレーク
震災支援で浮かんだアイデア

　スポーツドクターとしての中村格子氏の存在が全国的に知れ渡るきっかけとなったのは、２０１２年に出版した７冊目の著書「実はスゴイ！　大人のラジオ体操」だ。中村氏が体育大学の学生とともにデモンストレーションをするＤＶＤが付録で付いて…

(第７回)
ＪＯＣの本部ドクターとして
スポーツ選手の主治医に

　東京に戻った中村格子氏が就職先に選んだのは、国立スポーツ科学センター。スピードスケート日本代表チームのドクターの仕事が評価されての採用だった。ここでは日本オリンピック委員会（ＪＯＣ）日本選手団の本部ドクターとして、あらゆる種目…

（第６回）
一流選手とお年寄りの共通点
予防して健康寿命を延ばす

　中村格子氏は３０代から４０代の初めにかけて、高齢者とトップアスリートを同時期に診てきた。一見、両極端に見える両者の体の痛みには共通点があるという。　「年を取ったから痛くなるのではなく、よく使うから傷むのです。運動選手は、体を非…

（第５回）
日本代表チームのドクターに
一流選手の日常に感動

　「結婚生活は残念な形で終わりましたけど、悪いことばかりではなかったんですよ」と中村格子氏は話す。　冬季スポーツが盛んな日光の市民病院に勤務し、夫の家族や横浜市立大学のスポーツドクターの大先輩にスケート関係者がいたという縁も重な…

（第４回）
「子どもが欲しかった」
９年間の結婚生活に終止符

　「私がずっと独身だと思っている人もいますし、誰かすてきな男性と結婚してるんだろうと思っている方もいますが、バツイチなんです。人並みにつらい経験もたくさんしてますよ」。中村格子氏は屈託のない笑顔で話す。結婚したのは３３歳の時。相…

（第３回）
手術に明け暮れ、外来で疲弊
予防の大切さに気付き、「原点」に

　「病院の外来業務は、まるで『業』だと思うくらい、やってもやっても終わらなくて。手術をするか、しないかを機械的に振り分けることくらいしかできないのが悩みでした」　診察時間内にすべての患者の診察を終えるためには、１人にかけられる時…

（第２回）
友人の入院をきっかけに
横浜市大でスポーツドクター目指す

　中学生で将来の職業として医師を考えるようになった中村格子氏は、高校時代にはスポーツドクターを目指すと決めていた。中学時代の同級生がバスケットボールで膝の前十字靱帯（じんたい）を損傷し、入院先の病院にお見舞いに行った時のこと。　…

（第１回）
３回の転校で適応力磨く
天真らんまん、少女時代

　中村格子氏は１９６６年、盛岡で国家公務員の父親と元ピアノ教師の母の次女として生まれた。「かくこ」という名前は、「木のように根を張って幹を生やし、葉を広げて実っていく」という意味を込めて父が付けた。中村氏は「ちょっと色気はな…